Cours portes ouvertes : Yoga Restauratif à Narbonne

Venez tester notre cours de Yoga Restauratif, info dispo sur notre page Face book.

Ce cours sera offert en salle, les places étant limité pensez à vous inscrire pour réserver votre place, le cours sera aussi accessible sur Zoom si vous n’avez pas la chance d’avoir une place au Cavy Shala.

Matériel nécessaire :

• En salle : prévoyez deux serviette de bain propre / une petite couverture pour vous courir et un coussinet pour les yeux.
• En visio : en plus du matériel cité plus haut prévoyez 2 ou 3 briques (gros dictionnaires ou livres feront l’affaire) 1 ou 2 sangles (ou ceinture ou foulard) 2 bolster (ou 2 gros traversins), 4 ou 5 serviettes de plage ou de bain et une couverture type polaire pour vous couvrir.

Le lien de connexion en visio vous sera envoyé après votre inscription.

Prévoyez de vous installer en avance et de régler votre caméra afin que le professeur puisse vous voir en entier.

Si vous avez des questions appelez nous.