Atelier du dimanche le 27 novembre

Nous proposons un atelier de 2h ouvert à tous.

Prochain atelier du dimanche le 27 novembre à 9h30.

Le Centre Ashtanga vous propose un atelier de yoga à 9h30.
Nous vous proposerons une pratique éclairée, autour d’une première série. Comment gouter à son intériorité.
L’atelier commencera par un exercice sur le souffle, nous explorerons comment pratiquer depuis l’intérieur vers l’extérieur. L’atelier est accessible à tous, sauf au grand débutants, vous serez guidé dans une pratique fluide connecté à votre souffle et votre centre , le cours se terminera avec une relaxation guidée.


Tarifs (hors abonnements.)

  • 20€ pour les non adhérents,
  • 15€ pour les adhérents.

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