En semaine ou les dimanches, nous proposons nos ateliers de yoga à Narbonne. Nous proposons une thématique de 2h sur une base régulière. Les ateliers ne sont pas inclus dans les cartes d’abonnements.
- Les ateliers du Centre Ashtanga Vinyasa Yoga, propose des thématiques spécifiques comme les inversions, les back bend… mais aussi sur le yoga nidrâ et le yoga restauratif, où la philosophie, l’anatomie, le souffle et la méditation et bien plus encore. 2h pour explorer en détail un aspect de la pratique.
- Les ateliers des intervenants extérieurs dont les thèmes seront annoncés au fur et à mesure.
Les Ateliers du Centre d’Ashtanga Vinyasa Yoga
Vous trouverez ici listé les prochains ateliers de notre école de yoga :
- 10/ Stage Ouverture des Hanches & les Pieds Derrière la Tête!
Samedi 1er février 2025 – 15h30 à 18h30 ⭐️ Stage : Ouverture des Hanches & les Pieds Derrière la Tête! ✨ Accessible à tous les niveaux ✨ Découvrez un stage unique proposé par Florence pour développer progressivement la souplesse dans vos flexions et améliorer l’ouverture de vos hanches, avec comme objectif final une exploration en douceur vers la posture des pieds derrière la tête : Eka Pada Sirsasana.
Les Ateliers des intervenants extérieurs
Retrouvez toute l’activité de nos intervenants extérieur à notre école.
- 9/ Atelier de calligraphie japonaise : L’hiver
Samedi 15 février – 14h à 17h -ATELIER COMPLET- ⭐️ Calligraphie japonaise avec Ayuko, l’hiver⭐️ Sur une demi-journée vous serez invité à découvrir l’art de la calligraphie japonaise, vous apprendrez la différence à utiliser l’encre de chine, du brou de noix et de l’aquarelle – Vous verrez l’importance de la trace du pinceau, et de la position de la main, du poignet du bras et du corps, que vous mettrez en pratique en réalisant un idéogramme – Vous éveillerez votre sensibilité sur les nuances qu’offre le différent degré de dilution…
Condition de réservation des stages et ateliers
Inscriptions ouverte dés l’annonce de l’événement.
fin des réservations et annulation gratuite la veille à 19h, passé ce délais le cours est intégralement dû.