Yoga Nidrâ à Narbonne

Cours de nidrâ yoga traditionnel à Narbonne

Notre cours de yoga Nidrâ à Narbonne

Nous proposons les cours de Yoga Nidrâ depuis 2018 ils sont accessible quelque soit votre condition physique.

Techniques utilisées

Le Yoga Nidrâ ou Nidrâ Yoga est issus du Shivaïsme du Cachemire et du Vedanta. Il puise sa source dans les textes anciens. C’est un ensemble de visualisation et de relaxation profonde.

Yoga Nidrâ à Narbonne

En savoir plus sur le Nidrâ Yoga

Aucun niveau ou précédent en pratique posturale n’est nécessaire. La pratique se déroule en assise ou allongé.

Le Yoga Nidrâ, ou sommeil conscient, est un technique de retrait des sens issus des Tantra. C’est un voyage au plus profond de sa psyché.

Nous touchons un état de profonde intériorisation, et nous dévoilons la conscience, nous expérimentons à travers un voyage intérieur.

Le Yoga Nidrâ permet de réunir les fragments de notre pensée, de dévoiler nos parts inconscientes. Nous accédons au langage archétypal et à la symbolique.

Créant une relaxation profonde du corps, et en pénétrant au cœur de la matière qui nous constitue, nous levons les voiles de nos conditionnements et de nos croyances pour accéder à notre Soi, c’est à dire à notre véritable nature. Notre Moi pensant.

Durée du cours

45 minutes . Trouvez l’horaire du cours de yoga nidrâ qui vous convient en consultant quand ont lieu nos cours ou sur la page planning.

Tarif du cours

10€/séance d’essais (valable une seule fois) sinon 12€/séance. Il existe des tarifs préférentiels et des abonnements. Plus d’informations sur la page planning et tarifs.

Niveau nécessaire

Aucun niveau n’est requis, la pratique se fait allongée, parfois assis.

Matériel nécessaire

Nous prêtons le matériel si vous n’avez pas de tapis de yoga. Pensez à prévoir une tenue confortable, Vous pouvez prendre un petit coussin pour votre tête et une couverture, la pratique du yoga nidrâ entraine une forte baisse de température corporelle.

Recommandations pour une bonne pratique

Pensez à lire nos consignes pour la pratique et nos recommandations avant de venir.

Votre professeur

Florence est un professeur certifié, elle enseigne depuis 2015, et pratique le yoga depuis plus de 24 ans. Plus d’informations sur Florence.

Florence Professeur de yoga ashtanga, vinyasa, restauratif et yoga nidrâ

Pour avoir des informations aux sujets des cours du Centre Ashtanga Vinyasa Yoga, nous vous invitons à nous contacter par téléphone au 06.61.55.45.33, ou par email à l’adresse info@cavyshala.com

Pour votre premier cours, nous vous invitons à prendre contact avec Florence directement aux mêmes coordonnées.

Vous pouvez consulter notre actualité sur notre page facebook, merci de ne pas nous contacter car nous ne répondons pas aux messages FB.

> Retour au Centre Ashtanga Vinyasa Yoga

Toutes nos séances de Yoga et leur descriptions :

Retour en haut