Notre cours de Méditation et Mantras à Narbonne
Nous proposons des cours de méditation & Mantras depuis 2018 lors de nos stages et ateliers. Ces cours sont accessibles quelque soit votre condition physique. Ces cours sont proposé exclusivement au Shala.
Techniques utilisées
Les techniques proposées sont des techniques mystique de retrait des sens issus des Tantra, des upanishad ou des veda.
Nous explorons la nature profonde de l’être, notre nature de connaissance (vijnanamayakhosha)
En savoir plus sur la méditation et les mantras
Aucun niveau ou précédent en pratique posturale n’est nécessaire. La pratique se déroule en assise.
Nous touchons un état de profonde intériorisation, et nous dévoilons la conscience, nous expérimentons à travers un voyage intérieur.
La pratique permet de clarifier l’esprit et de lever les voiles de nos conditionnements et de nos croyances pour accéder à notre Soi, c’est à dire à notre véritable nature. Notre nature divine et pure conscience.
Certaines séances seront orientées sur des techniques de méditation tantrique, ou de méditation sur les chakras, d’autres les mantras.
Nous y enseignerons les prana kriya.
Durée du cours
45 minutes . Trouvez l’horaire du cours de méditation et de Mantra qui vous convient en consultant quand ont lieu nos cours ou sur la page planning.
Tarif du cours
10€/séance d’essais (valable une seule fois) sinon 12€/séance. Il existe des tarifs préférentiels et des abonnements. Plus d’informations sur la page planning et tarifs.
Niveau nécessaire
Aucun niveau n’est requis, la pratique se fait assise.
Matériel nécessaire
Nous prêtons le matériel si vous n’avez pas de zafu. Pensez à prévoir une tenue confortable, Vous pouvez prendre de quoi vous couvrir.
Recommandations pour une bonne pratique
Pensez à lire nos consignes pour la pratique et nos recommandations avant de venir.
* Frais de 2.5%
Votre professeur, Florence
Florence est un professeur certifié, elle enseigne depuis 2015 au sein du Centre Ashtanga Vinyasa Yoga qu’elle a fondée, elle pratique et étudie les techniques de yoga depuis 1999. Plus d’informations sur Florence.
Pour avoir des informations aux sujets des cours du Centre Ashtanga Vinyasa Yoga, nous vous invitons à nous contacter par téléphone au 06.61.55.45.33, ou par email à l’adresse info@cavyshala.com
Pour votre premier cours, nous vous invitons à prendre contact avec Florence directement aux mêmes coordonnées.
Pour les rendez vous de cours privés ou de yoga thérapie, contactez Florence directement.
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Merci.
Toutes nos séances de Yoga et leur descriptions :
- Cours collectifs avec le Centre Ashtanga Vinyasa Yoga :
- Cours avec les intervenants extérieurs :