En semaine ou les dimanches, nous proposons des ateliers thématiques de 2h sur une base régulière. Les ateliers ne sont pas inclus dans les cartes d’abonnements.
- Les ateliers du Centre Ashtanga Vinyasa Yoga, propose des thématiques spécifiques comme les inversions, les back bend… mais aussi sur le yoga nidrâ et le yoga restauratif, où la philosophie, l’anatomie, le souffle et la méditation et bien plus encore. 2h pour explorer en détail un aspect de la pratique.
- Les ateliers des intervenants extérieurs dont les thèmes seront annoncés au fur et à mesure.
Les Ateliers du Centre Ashtanga Vinyasa Yoga :
Samedi 25 novembre de 15h à 17h
Nous démarrons nos ateliers mensuel cette année en vous proposant de passer une heure ensemble autour d’un atelier postural où vous serez invité à comprendre les posture d’un point de vue anatomique. Puis nous passerons l’heure suivante sur l’apprentissage des techniques de pranayama.
Atelier de Yoga Restauratif le samedi 16 Décembre à 15h.
2h pour se ressourcer avant les congés de fin d’année.
Florence vous propose un atelier de yoga restauratif pour vous permettre de faire le plein d’énergie avant les fêtes de fin d’année ! C’est souvent une période où l’on se sent fatigué.
Dans cet atelier, nous vous proposons de venir partager ce moment avec nous pour vous ressourcer.
Tarifs (hors abonnements.)
- 15€ adhérents de l’association,
- 20€ pour les non adhérents.
Prochaines dates avec le Centre d’Ashtanga Vinyasa Yoga
- Rdv En Janvier : info à venir
Les Ateliers des intervenants extérieurs :
Avec Hana : dates à venir.
Plus d’informations à venir.
Avec Marianne : le premier dimanche du mois.
Cours de yoga ou de Qi Gong, en plein air ou en salle. Retrouvez toutes les dates pour l’année.
Informations et inscriptions auprès de Marianne.
Condition de réservation des stages et ateliers
Inscriptions ouverte dés l’annonce de l’événement.
fin des réservations et annulation gratuite la veille à 19h, passé ce délais le cours est intégralement dû.