En semaine ou les dimanches, nous proposons nos ateliers de yoga à Narbonne. Nous proposons une thématique de 2h sur une base régulière. Les ateliers ne sont pas inclus dans les cartes d’abonnements.
- Les ateliers du Centre Ashtanga Vinyasa Yoga, propose des thématiques spécifiques comme les inversions, les back bend… mais aussi sur le yoga nidrâ et le yoga restauratif, où la philosophie, l’anatomie, le souffle et la méditation et bien plus encore. 2h pour explorer en détail un aspect de la pratique.
- Les ateliers des intervenants extérieurs dont les thèmes seront annoncés au fur et à mesure.
Les Ateliers du Centre d’Ashtanga Vinyasa Yoga
Vous trouverez ici listé les prochains ateliers de notre école de yoga :
- 4/ Atelier postural : asana & anatomie en ashtanga vinyasa
Samedi 19 octobre – 15h à 17h ⭐️ ATELIER POSTURAL ANATOMIE DES POSTURES⭐️ Étude des fondamentaux de l’ashtanga vinyasa : On décomposera dans cet atelier postural les placements clés autour de quelques postures simple : les positions de base du corps, l’alignement et pourquoi devons nous nous placer ainsi. 👉 Niveau de l’atelier : Tous niveaux, quelque soit le yoga pratiqué (bases & alignement ou encore ashtanga ou vinyasa).
Les Ateliers des intervenants extérieurs
Retrouvez toute l’activité de nos intervenants extérieur à notre école.
- 5/ Atelier de calligraphie japonaise : L’automne
Samedi 26 octobre – 14h à 17h ⭐️ Calligraphie japonaise avec Ayuko, l’automne ⭐️ Sur une demi-journée vous serez invité à découvrir l’art de la calligraphie japonaise, vous apprendrez la différence à utiliser l’encre de chine, du brou de noix et de l’aquarelle – Vous verrez l’importance de la trace du pinceau, et de la position de la main, du poignet du bras et du corps, que vous mettrez en pratique en réalisant un idéogramme – Vous éveillerez votre sensibilité sur les nuances qu’offre le différent degré de dilution…
Condition de réservation des stages et ateliers
Inscriptions ouverte dés l’annonce de l’événement.
fin des réservations et annulation gratuite la veille à 19h, passé ce délais le cours est intégralement dû.