Notre salle de Yoga, le Cavy Shala
La salle est situé à Narbonne, 4b rue Guiraud-Riquier.
C’est la salle de notre école de yoga, le Centre d’Ashtanga Vinyasa Yoga.
Nous avons ouvert la salle en 2018, et nous la partageons avec plusieurs intervenants qui y proposent des cours de Yoga de tous niveaux et de différentes lignées, ainsi que diverses approches d’exploration de soi.
C’est un endroit intime au cœur de la ville, un lieu calme, lumineux et chaleureux. Nous mettons à votre disposition notre espace de pratique en parquet de bois massif, nos vestiaires et nos sanitaires. Notre salle est totalement équipée pour la pratique du yoga. En savoir plus sur la salle.
- Si vous êtes à la recherche d’un lieu pour pratiquer le Yoga à Narbonne, vous pouvez découvrir nos prestations & cours de Yoga.
- Si vous êtes un professeur à la recherche d’une salle où exercer votre métier, vous pouvez louer notre salle de Yoga à Narbonne.
Nos prestations & cours de yoga
Le Cavy Shala est un lieu proposant de nombreuses prestations autour du Yoga, mais aussi d’autres techniques à visée de mieux être.
Nous vous accueillons dans un espace propice à l´intériorisation où vous trouverez un temps pour vous.
Nous proposons des stages de Yoga, des ateliers de Yoga, des cours collectifs, des cours privés, des cours en ligne et du Yoga Thérapeutique.
Stages
Certains week-end ou durant les congés scolaires, le Centre Ashtanga Vinyasa Yoga et ses intervenants proposent des stages de Yoga sur une demi journée ou une journée. Nous invitons parfois par des enseignants venant d’autres lieux d’enseignement.
Les stages ne sont pas inclus dans les cartes d’abonnements.
Ateliers
En semaine ou les dimanches, nous proposons des ateliers thématiques sur une base régulière.
- Ateliers avec le Centre Ashtanga Vinyasa Yoga, nous proposons des thématiques spécifiques comme les inversions, les back bend… mais aussi sur le yoga nidrâ et le yoga restauratif, où la philosophie, l’anatomie, le souffle et la méditation et bien plus encore. 2h pour explorer en détail un aspect de la pratique.
- Ateliers avec nos intervenants extérieurs dont les thèmes seront annoncés au fur et à mesure.
Les ateliers ne sont pas inclus dans les cartes d’abonnements.
Cours collectifs
Le Centre d’Ashtanga Vinyasa Yoga donne des cours de yoga selon la lignée de T. Krishnamacharya. Consultez les horaires de nos cours et découvrez la description de ces cours en détails :
- Ashtanga Vinyasa Yoga
- Vinyasa Krama Yoga
- Yoga, bases et alignements
- Restorative Yoga
- Yoga Nidrâ
- Pranayama
- Méditation et Mantras
Retrouvez également les cours de nos intervenants extérieurs.
Cours privés
Vous pouvez contacter vos professeurs pour des séances de yoga individuelles.
Tous les cours donnés par Florence au Cavy Shala peuvent être proposés en cours particuliers.
Les cours privés seront donnés au Cavy Shala, ou en visio, ou encore à domicile sous certaines conditions à établir avec votre professeur.
En savoir plus sur les cours privés de Yoga à Narbonne avec Florence.
Cours en ligne
Vous vous absentez, vous sortez trop tard du bureau, nous vous proposons les cours du Centre d’Ashtanga Vinyasa Yoga en live ou replay.
Yoga Thérapeutique
Il utilise tous les outils du yoga (postures, respirations, relaxation, méditation, kriyas) appliqués à la prévention et au soutien de personnes souffrant de pathologies. Vous pouvez y recourir en cas de problèmes de dos ou de stress… Les séances sont proposées en rendez-vous privé par Florence.
En savoir plus sur nos séances de Yoga Thérapeutique à Narbonne.
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