Yoga thérapie & Cours privés avec Florence

Florence Valette Marty, professeur de yoga certifié en Ashtanga vinyasa yoga, restaurative yoga et yoga nidrâ
Cours collectifs et privés & yoga thérapie.

à côté de mes cours collectifs, je peux vous recevoir individuellement ou à deux :

Pour mes cours privés et mes suivis en yoga thérapie j’ai choisi de symboliser le processus que chaque être traverse par une image issue de la nature.

Graine de Conscience, le jardinier cosmique

« LE JARDINIER COSMIQUE, CULTIVE CHAQUE GRAINE DE CONSCIENCE POUR QU’ELLE DONNE SON PLEIN POTENTIEL. CHAQUE GRAINE ÉTANT DIFFÉRENTE, L’ATTENTION DONNÉE SERA DIFFÉRENTE.

A TRAVERS DES COURS DE YOGA, LE YOGA THÉRAPEUTIQUE ET DES SOINS ÉNERGÉTIQUES JE PROPOSE DE VOUS AIDER À ALLER VERS VOUS. »
Florence.

J’aime l’idée que nous sommes une graine de conscience en devenir, nous avons en nous tous ce qu’il faut à notre disposition, il nous suffit de le cultiver. Ce qui se nome Bhavana en sanskrit. C’est que je mets en pratique dans mes accompagnements.

Mon parcours

A l’âge de 28 ans, j’ai découvert le yoga en 1999 à Montréal. J’ai été touchée par cette pratique qui fut une évidence pour moi. Une passion qui ne m’a plus quitté et que j’ai souhaité transmettre à mon tour.

Ce long chemin m’a mené à fonder le Centre Ashtanga Vinyasa Yoga en 2015, dont je dirige l’enseignement depuis. Puis finalement,en 2018, David et moi avons construits notre salle de yoga à Narbonne, le CAVY SHALA.

(Enfin David plus que moi, c’est lui qui à géré tous les travaux)

Je donne des cours de yoga au sein du Centre d’Ashtanga Vinyasa Yoga sous forme de cours collectifs, et des cours privés, individuels.

Mes formations

« JE TRANSMETS MES CONNAISSANCES EN PUISANT DANS MA LONGUE EXPÉRIENCE DE PRATIQUE Du YOGA QUI A débuté EN 99. DEPUIS, JE ME SUIS FORMÉE AUPRÈS DE DIVERSES ÉCOLES de yoga, AVANT DE TROUVER CELLE QUI ME CORRESPONDAIENT : L’ASHTANGA VINYASA YOGA.

Je pratique également LE YOGA IYENGAR ET LE YOGA NIDRÂ depuis de longues années.

J’AI DÉCIDÉ DE FAIRE DÉCOUVRIR ma passion, EN CRÉANT LA PREMIÈRE ÉCOLE D’ASHTANGA VINYASA YOGA A NARBONNE «
Florence.

Je suis diplômée de plusieurs écoles, dont deux en Ashtanga vinyasa yoga :

L’école Ashtanga Sadhana d’Arnaud Kancel, formation de 4 ans.
L’école d’ashtanga yoga 8Limbs de Gregor Mahele et Monica Gaucci, formation que j’ai suivie durant deux ans, correspondant à 500h.
diplômée en yoga restauratif, techniques issues du yoga Iyengar que je pratique sur une base régulière depuis de nombreuses années.
Diplômée en yoga Nidrâ, que j’ai également étudier auprès d’André Rhiel et d’Arnaud Kancel durant plusieurs années.

séance de méditation avec Florence Valette - Marty au Cavy Shala à Narbonne

En savoir plus sur mon parcours.

Mon enseignement est teinté des influences que je rencontre dans mon parcours de pratiquante de yoga, je reste une élève avant tout.

Mes cours sont ouverts et accessibles à tous, j’enseigne avec rigueur et passion.

Au final il n’y a qu’un seul yoga, les différents noms de pratiques que vous pouvez trouver sont des techniques issue d’écoles différentes qui ont des approches différentes. Nous abordons la même réalité sous différents angles.

A côté de ce chemin de vie, ma sensibilité depuis l’enfance, mes pratiques spirituelles, et mon cœur m’ont conduis à suivre la voie des soins énergétiques.

J’ai été initiée et formée par ma tante Huguette Corbiére, maître Reiki depuis plus de 40 ans.

Son école de formation offre une formation et un accompagnement suivi. Elle nous a quitté en Juillet 2021, mais sa présence en mon cœur me guide toujours.

Je pratique le reîki depuis plus de 10 ans.

Dans mon approche d’accompagnement j’utilise les outils que le yoga (thérapeutique, nidrâ, pranayama) et le Reiki m’ont enseignés, ainsi que la sensibilité que ma pratique attentive m’a donnée.