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Salle Cavy Shala

Cours de Yoga collectifs et privés, Yoga Thérapeutique

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Ressource Pranayama

ressource pour un métronome : Téléchargez #ProMetronome https://app.prometronome.com/

Image Ida nadi : soma la lune

Pingala : surya le soleil

En avril nous avons le plaisir d’accueillir @cer

Salle Cavy Shala, 4B rue Guiraud Riquier à Narbon

La salle de yoga est située à Narbonne, 4b rue G

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Vous pouvez nous contacter à l'adresse info@cavyshala.com ou sur la page contact.

Nous partageons la salle avec des intervenants indépendants et extérieur à notre école de yoga.

Nos activités

Nous proposons à Narbonne des cours privés de Yoga, des stages de Yoga, des ateliers de Yoga, des séances de yoga Thérapeutique ainsi que des cours collectifs de Yoga :

Ashtanga Vinyasa Yoga
Vinyasa Krama yoga
Yoga : bases et alignements
Restorative Yoga
Yoga Nidrâ
Pranayama
Méditation & Mantras

Nous proposons nos cours et rendez vous dans notre salle Cavy Shala, 4b rue Guiraud Riquier à Narbonne, et nous proposons des cours en ligne ou on demand.

Le Centre d'Ashtanga Vinyasa Yoga est une école de Yoga Traditionnel

Le yoga qui est enseigné est issus des Yogas Sutras de Pâtanjali selon la lignée de T. Krishnamacharya.

L’enseignement y est dirigé par Florence, qui pratique et étudie le yoga depuis 1999 selon différentes traditions.

Elle s'est consacrée depuis 2014 à la pratique de l’ashtanga vinyasa yoga auprès d’Arnaud Kancel et à étudiée 7 ans auprès de lui, de plus elle a suivi sa formation de 4 années. Depuis 2017, elle poursuit son étude et sa pratique de l'ashtanga vinyasa yoga auprès de Gregor Maehle et de Monica Gauci. Elle est certifiée level 3 de leur école. Elle pratique également le yoga Iyengar et à étudié le yoga nidrâ ainsi que le yoga restauratif, le pranayama et la méditation. Elle transmets les diverses techniques qu'elle a apprise avec rigueur et passion.

Pionnière, elle a amené la pratique de l'Ashtanga Vinyasa yoga à Narbonne en fondant l’école Centre d'Ashtanga Vinyasa Yoga en 2015, puis elle a construit la salle Cavy Shala avec son conjoint en 2018, qu’ils gèrent ensemble.

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