Stage de yoga avec le Centre Ashtanga Vinyasa Yoga à Narbonne

Notre stage d’Ashtanga Vinyasa Yoga spécial deuxième série

Les inscriptions sont ouvertes, et votre place sera validé après paiement.

Nous vous proposons une série de stage autour de la deuxième série.

Le Centre d’Ashtanga Vinyasa Yoga de Narbonne vous propose un stage de 3h d’Ashtanga Vinyasa Yoga Spécial deuxième série.

Date et programme du prochain stage de yoga

Prochaine date	Mercredi 5 juillet
Horaires	17h30 à 20h30
Thèmes abordés	La deuxième série d’ashtanga vinyasa yoga, ses postures et son intensité décortiqué pour vous et avec vous, afin de vous permettre de poursuivre votre pratique. Nous explorerons les extensions vers l’arrière et les ouvertures de hanche et les équilibres nécessaires pour cette série. La deuxième série, Nādi sodhana, purifie les canaux subtils (Nadi), permet à l’énergie de circuler librement dans les Nadi. Pour pratiquer cette série les hanches sont ouvertes, on aborde les postures des pieds derrière la tête et les extensions vers l’arrière. Elle favorise plus intensément cette montée d’énergie en proposant 7 postures sur la tête. Les postures font monter les fluides (sang, lymphe) et la chaleur corporelle encore plus intensément. Les postures sont avancées, mais il est possible d’aborder la deuxième série avec des variations.
Durée	3h
Tarif	20€ adhérents à régler au Shala lors de votre inscription. 30.74€ personnes extérieures à l’association à régler par carte sur le site en suivant ce lien.
Nombre de participants	Minimum 5 – Maximum 20
Modalité d’inscription	Inscriptions ouvertes dés l’annonce du stage. Merci de vous inscrire sur le site Pour toutes informations merci de nous contacter par téléphone au 06.61.55.45.33 Vous pouvez nous retourner votre fiche d’inscription avec votre paiement.
Paiement	Par espèces, par chèque à l’ordre d’ASSO CAVY ou par carte de crédit sur la boutique en ligne ou sur Momoyoga directement à votre inscription*
Déroulement	La salle ouvrira à 12h45. Nous vous demandons d’arriver avant l’heure de démarrage du cours, d’être installé sur votre tapis au moins 5 minutes avant le début du cours. Restez en silence pour être intériorisé dès le début. Chaque cours démarre avec le chant d’ouverture de la pratique ashtanga, que l’on nome mantra en sanskrit, et se termine par une relaxation. N’oubliez pas de lire nos consignes pour une bonne pratique et que le yoga se pratique à jeun.

S’inscrire au stage de Yoga à Narbonne

Les inscriptions au stage sont validées uniquement après réception de votre règlement par chèque, à l’ordre de ASSO CAVY, sur la boutique en ligne* ou en espèce, accompagné de votre fiche d’inscription disponible ici ou dans la salle du CAVY Shala.

*Des frais s’appliquent pour les règlements par carte de crédit.

Condition de réservation des stages

Inscriptions ouverte dés l’annonce de l’événement.

fin des réservations et annulation gratuite la veille à 19h, passé ce délais le cours est intégralement dû.

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