*En cliquant sur les liens vous serez redirigé vers les boutiques en ligne, les réservations sont confirmés après paiement. Vous pouvez aussi consulter le planning disponible pour vos réservations, ainsi que les tarifs de mes rendez vous privés.
Réservations cours privés / yoga thérapie / soins énergétiques
Plages horaires disponibles
Les rendez vous sont honorés à la salle Cavy Shala, 4b rue Guiraud Riquier à Narbonne ,ou bien en ligne avec Zoom. Je vous propose des créneaux d’une durée d’une heure, 1h30 ou 2h. Tous les rendez-vous sont sur réservation :
- Rendez-vous fixé une semaine en avance minimum.
- Par téléphone* selon le planning horaire ci dessous.
- Ou directement sur ma plateforme de réservation et paiement en ligne, vous recevrez une confirmation de votre horaire par e-mail, il se peut que je vous propose un autre horaire.
*Vos réservations téléphoniques vous seront confirmées après réception de votre paiement. Une fois votre cours réglé, vous recevrez un e-mail de confirmation.
Créneaux disponibles pour vos rendez vous de Yoga Thérapie / Cours Privés / Soins
*Vous serez redirigé vers la plateforme de réservation en ligne.
| Quand? | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Début matinée | Entre 8h et 9h30 Séance individuelle | Entre 8h et 10h Séance individuelle | Entre 8h15 et 10h15 Suivi en groupe* | Entre 8h15 et 10h15 Suivi en groupe* | ||
| Milieu matinée | Entre 11h et 12h15 Suivi en groupe* | Entre 10h et 11h15 Séance individuelle | ||||
| Après-midi | Entre 13h45 et 15h45 Séance individuelle | Entre 12h45 et 16h45 Séance individuelle | Entre 14h et 17h45 Séance individuelle | Entre 12h30 et 15h30 Séance individuelle |
*Les suivis en groupe sont réservé aux prise en charges de yoga thérapie, après vos séances individuelles.
Tarifs cours privés en vigueur au 1er janvier 2025.
Vos rendez vous seront confirmés après réception de votre paiement et réception d’un e-mail de confirmation.
- Vous pouvez régler soit directement à la salle en espèces,
- soit par virement bancaire (RIB sur demande)
- ou encore par chèques**, libellée à l’ordre de « Mme Florence Valette ».
- Il est possible de régler par carte de crédit sur notre e-boutique ou directement à la salle.
**Notez que nous acceptons les chèques uniquement pour des renouvellements, et pas pour de nouveaux rendez vous.
Assurance annuelle
En sus du prix de votre prestation, nous vous demanderons de prendre l’assurance, qui est fournie par l’association CAVY. Cela vous permet de bénéficier des avantages* adhérents à l’association. (*Tarifs abonnements cours collectifs, tarifs réduits workshops, vidéo)
Remplissez votre fiche d’adhésion.
| Par chèque à l’ordre de « Asso CAVY » ou en espèce | 20 € |
| En ligne, cliquez sur le prix et suivez le lien, ou tarif par carte (Frais de gestion pour les paiement en ligne avec l’association CAVY) | 20.58 € |
Tarif des cours privés de yoga en solo ou duo
Les cours sont payables à la réservation sur le site de réservation en ligne de Graine de Conscience, ils sont non remboursables.
Sur rendez-vous une semaine avant le cours.
| Tarifs cours de yoga individuel | 1h | 1h30 |
|---|---|---|
| Une personne | 50 € | 70 € |
| Deux personnes même niveau | 37 €/ personne | 57 €/ personne |
Yoga thérapeutique
Je propose des séances individuelle de 1h / 1h30 / 2h. Nous établissons une série de posture à pratiquer, je vous apprend les postures, l’alignement juste et les adaptations nécessaires.
La technique que je vous proposerais pourra être un yoga restauratif ou un yoga d’approche yoga Iyengar. Le travail est différent d’un cours privé dans le sens où je vais choisir des postures pour leurs effets, et ce sera votre série à travailler avec régularité pour obtenir un résultat.
Il se pourra que je vous enseigne certains pranayamas (techniques de respiration) qui seront adaptés pour vous. Selon le cas je vous guide à travers un yoga nidrâ à visée thérapeutique.
Par la suite vous pourrez prendre des séances de suivi en petit groupe où vous pratiquez en autonomie sous ma supervision (je peux vous aider, vous corriger et vous conseillé)
Paiement & réservation sur la boutique.
Sur rendez-vous une semaine avant.
| Type de séance | une séance | 5 séances | 10 séances |
|---|---|---|---|
| 1er rendez vous 1h30 | 72 € | na | na |
| 1h de yoga thérapie | 57 € | 266 € | nous consulter |
| 1h30 de yoga thérapie | 82 € | 387 € | nous consulter |
| 2h de yoga thérapie | 110 € | 522 € | nous consulter |
| séance de suivi semi collective | 16 € | 74 € | 145 € |
Tarifs et formules des soins énergétiques
Il est possible de choisir des séances de 1 heure ou de 2 heures, à la salle Cavy Shala ou à distance. Je ne propose pas ce service à domicile.
Quels soins énergétiques et quelles techniques ?
J’utilise tout un panel de techniques dans le but de rendre l’équilibre à la personne, afin qu’elle active ses propres mécanismes intérieurs. Je ne suis pas guérisseuse. J’utilise les techniques d’harmonisations, de questionnement intérieur (ou étude de soi) pratiquées en yoga, mais aussi la relaxation profonde et la visualisation à visée thérapeutique, afin de relâcher les tensions, de faire circuler l’énergie et de libérer l’esprit. Ces techniques sont très efficaces dans la gestion du stress, la douleur, la compulsion et l’insomnie.
Les soins énergétiques ne se substituent pas à un traitement ou à un diagnostic médical. Ils ne remplacent aucun traitement médical, je ne fais pas de diagnostic médical ou psychologique et vous encourage à suivre les conseils de votre médecin.
Le travail que je propose de faire avec vous est de vous permettre votre auto guérison. C’est un complément, un accompagnement. Je vous guide sur ce chemin, mais c’est vous qui faite le chemin. Chaque personne à ce pouvoir en elle : l’auto guérison.
Chaque personne contient en elle ses potentiels à activer, en ce qui concerne sa santé physique, mentale et spirituelle.
Vous pouvez acheter nos formules et réserver RDV sur notre boutique en suivant ce lien.
Sur rendez-vous une semaine avant.
| Durée de la séance | Tarifs |
|---|---|
| Une séance à distance 1h | 26 € |
| Une séance 1h | 37 € |
| Une séance 2h | 64 € |
| 3 séances 1h | 92 € |
| 3 séances 2h | 157 € |
Pour avoir des informations aux sujets de mes prestations, je vous invites à prendre contact avec moi directement.
Vous pouvez me contacter par téléphone au 06.61.55.45.33, ou par mail à l’adresse valette.florence@gmail.com.
Vous pouvez consulter mon profil facebook ou instagram @florencecavy.
Je ne consulte pas les messageries des réseaux sociaux, et autres applications.
Contactez-moi par téléphone ou e-mail uniquement, merci.