Samedi 17 mai 2025 – 10h30 à 18h
⭐️ Stage ashtanga vinyasa yoga & prana kriya & anatomie atelier postural
💶 Tarifs : Adhérents 40€ / Non Adhérents 55€
Paiement à l’inscription pour valider votre place.
Venez plonger dans la pratique de yoga avec ses diverses facettes, sur une base de la première série, Florence vous propose de vous guider à travers :
- Nauli kriya, un massage abdominal qui transforme le feu digestif, pitta, en feu de l’intelligence, agni.
- Yoga chikitsa, la première série de l’ashtanga vinyasa yoga, des variations seront proposées, et l’approche sera axés sur sa dimension méditative et mystique. Approfondissement des Mudras.
- Nadi shuddi, pratique de Pranayama, qui permet d’égaliser les deux hémisphères du cerveau et d’équilibrer notre côté solaire et lunaire.
- Introduction à la méditation Sat Chakra Nirupana.
- Clôture de la pratique par des chants, Mantra pour bénir l’espace, mantra de paix
Inscription en cliquant sur l’image :
Paiement requis à la réservation, infos complémentaires auprès de Florence : +33661554533
Paiement accepté :
–Carte de crédit* sur la boutique en ligne
-Par virement bancaire, RIB sur demande
-Soit en chèques libellés à L ordre de Florence Valette
-Ou encore en espèce.
Florence, votre professeur
Florence pratique et étudie les techniques de yoga depuis 1999.
- Formée et autorisée à l’enseignement de l’ashtanga vinyasa yoga par Arnaud Kancel.
- Certifiée level 3 en ashtanga yoga par Gregor Mahele et Monica Gaucci.
Elle enseigne depuis 2015 au sein du Centre Ashtanga Vinyasa Yoga qu’elle a fondée. Elle a également fondé la salle Cavy Shala en 2018 et Graine de Conscience en 2020 pour les accompagnements individuels.
En 2024 elle a traduit le 1er livre de Gregor Mahele sur l’Ashtanga Vinyasa Yoga.
Plus d’informations sur Florence.
Nous vous invitons à nous contacter par téléphone au 06.61.55.45.33, ou par email à l’adresse info@cavyshala.com si vous avez des questions aux sujets des cours du Centre Ashtanga Vinyasa Yoga,
Avant votre premier cours, nous vous invitons à prendre contact avec Florence directement aux mêmes coordonnées.
Pour vos rendez vous de cours privés ou de yoga thérapie, contactez Florence directement ou consultez sa boutique : Graine De Conscience
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Merci.