Modification du planning pour deux semaines & yoga ON LINE : du 25 septembre au 4 octobre Juste un rappel pour les élèves du Centre d’Ashtanga Vinyasa Yoga, Florence est absente et pars en formation du 25 septembre au 4 … Lire la suite
CAVY shala
6/ Stage : Renforcer son centre
Samedi 23 & dimanche 24 novembre – 10h30 à 18h30 & 10h-12h
⭐ Stage renforcer son centre
✨ Samedi 23 novembre de 10h30 à 12h : Asana mon centre, ma force! autour de postures des 3 premières séries.
✨ Samedi 23 novembre de 12h15 à 15h15 : Anatomie, le centre.
✨ Samedi 23 novembre de 15h30 à 18h30 : yoga restauratif – mantra
✨ dimanche 24 novembre – 10h-12h : la pratique autonome
4/ Atelier postural : asana & anatomie en ashtanga vinyasa
Samedi 19 octobre – 15h à 17h
⭐️ ATELIER POSTURAL ANATOMIE DES POSTURES⭐️
Étude des fondamentaux de l’ashtanga vinyasa : On décomposera dans cet atelier postural les placements clés autour de quelques postures simple : les positions de base du corps, l’alignement et pourquoi devons nous nous placer ainsi.
👉 Niveau de l’atelier : Tous niveaux, quelque soit le yoga pratiqué (bases & alignement ou encore ashtanga ou vinyasa).
Cours de base et alignement avec Florence
C’est quoi l’alignement ? Ce cours, yoga base et alignement, s’inspire des enseignements de BKS Iyengar, en effet, nous explorons ici les placements justes et l’alignement correct postural. J’ai choisi d’introduire le cours avec le mantra de Śaṅkarācarya dédié à l’alignement … Lire la suite
Planning des cours de hatha yoga cet été à Narbonne
Planning des cours de hatha yoga avec Marianne Sire : Juillet / Août 2024 Marianne vous propose cet été tous ces cours de hatha yoga et garde son planning cet été : Ses cours durent 1h45 et sont à régler … Lire la suite
Cours de yoga avec Hana cet été
Planning des cours de yoga avec Hana Hana vous propose ses cours jusqu’au 25 juillet. Un cours de yoga le mardi à 12h30 et le jeudi à 18h30 de vinyasa flow yoga à la salle Cavy Shala. Le samedi matin … Lire la suite
2/ Stage de yoga débutant REPORTE au 14/12
Samedi 14 décembre – 10h30 à 13h30 & 15h à 18h
⭐️ Stage de yoga débutants à Narbonne avec Florence ⭐️
Venez plonger dans la pratique de yoga avec ses diverses facettes, sur une base de la première série de l’ashtanga yoga –
Pour que tout le monde puisse apprendre et progresser, le stage sera proposé selon deux formats : une pratique pour débutants et une pour plus avancés. Les personnes n’ayant jamais fais de yoga peuvent y assister.
3/ Stage ashtanga vinyasa yoga 1ère et 2ème série
Samedi 19 octobre & Dimanche 20 octobre – 10h30 à 13h30 & 9h à 12h
⭐️ STAGE DE YOGA CHIKITSA A NADI SHODANA ⭐️
Étude des deux premières séries de l’ashtanga vinyasa –
Niveau du stage : intermédiaire et avancé, pratiquants d’ashtanga ou de vinyasa –
Pour que tout le monde puisse apprendre et progresser, le stage sera proposé selon deux formats
👉 Niveau du stage : une pratique pour débutants et une pour plus avancés.
5/ Atelier de calligraphie japonaise : L’automne
Samedi 26 octobre – 14h à 17h
⭐️ Calligraphie japonaise avec Ayuko, l’automne ⭐️
Sur une demi-journée vous serez invité à découvrir l’art de la calligraphie japonaise, vous apprendrez la différence à utiliser l’encre de chine, du brou de noix et de l’aquarelle –
Vous verrez l’importance de la trace du pinceau, et de la position de la main, du poignet du bras et du corps, que vous mettrez en pratique en réalisant un idéogramme –
Vous éveillerez votre sensibilité sur les nuances qu’offre le différent degré de dilution…
Planning de l’été de notre école
Planning des cours de yoga cet été avec le Centre d’Ashtanga Vinyasa Yoga Merci à avoir été nombreux à répondre au sondage pour les cours d’été! J’ai compilé vos réponses et j’espère que cette proposition vous satisfera. Retrouvez notre planning … Lire la suite
15 Juin : Stage offert aux adhérents du Centre Ashtanga Vinyasa Yoga
Journée 🇮🇳 Découvre ma pratique 📚 Pour clôturer cette année participez à ce stage offert aux adhérents de notre école et passons une journée autour du yoga & de rencontre. Nous partagerons le samedi 15 Juin un moment autour des … Lire la suite
Atelier de yoga restauratif le 02/09/2024
Atelier de yoga restauratif : Samedi 2 mars 2024 de 15h à 17h30 Nous vous proposons un atelier de yoga restauratif. Il n’est pas nécessaire de pratiquer le yoga pour participer. Un atelier de yoga restauratif, permet un travail en … Lire la suite