Journée 🇮🇳 Découvre ma pratique 📚
Pour clôturer cette année participez à ce stage offert aux adhérents de notre école et passons une journée de rencontre autour du yoga.
Nous partagerons le samedi 28 Juin un moment autour des diverses pratiques qu’offre le yoga.
Florence vous fera découvrir des techniques que nous ne faisons pas forcement dans les cours posturaux. parfois nous les abordons dans les stages ou ateliers, La journée démarrera à 10h30, et se poursuivra jusqu’en fin de journée avec des pratiques douces.
Le midi sera une occasion de faire plus ample connaissance autour d’un repas partagé sorti du sac.
Offert à tous nos adhérents, vous pouvez venir avec un(e) ami(e) si il y a assez de place pour les adhérents inscrits!
Une journée complète et un repas partagé ensemble le midi (j’espère au soleil sur ma nouvelle terrasse)
Date limite pour vous inscrire : le 21 juin
Après cette dates vous pourrez toujours vous inscrire pour le cours du matin qui sera ouvert à tous, vous pourrez y venir avec un amis ou de la famille (juste à vous inscrire sur le site).
Réservez la journée du 28 juin au complet,
ou réservez (les horaires sont données à titre indicatif)
La matinée de 10h30 à 12h : Pratique posturale, souffle et méditation.
Le repas de 12h à 15h : déjeuné partagé.
L’après-midi de 15h à 17h : yoga nidrâ et/ou restauratif.