Nouveau : Cours de Yoga Pilates avec Hana au Cavy Shala
Envie de renforcer votre corps en profondeur tout en cultivant équilibre et bien-être ? Découvrez le nouveau cours de Yoga Pilates avec Hana, chaque jeudi à 12h30 au Cavy Shala !
Ce cours, inspiré de la méthode Pilates, vous invite à :
✨ Sculpter et tonifier vos muscles profonds
✨ Renforcer votre centre pour une posture améliorée
✨ Travailler en douceur avec des mouvements précis et contrôlés
Grâce à l’approche du yoga, la respiration et la connexion corps-esprit viennent enrichir chaque séance pour une pratique complète et harmonieuse.
Débutants comme avancés sont les bienvenus, avec des adaptations pour tous les niveaux. Venez essayer et ressentez la différence ! 💫
Votre professeur pour ce cours
Hana, en savoir plus sur Hana.
Pour votre premier cours, nous vous invitons à prendre contact avec Hana directement.
Vous pouvez contacter Hana par téléphone au 06.37.98.68.45, par mail à l’adresse hanavinyasa@gmail.com ou sur sa page facebook.
Pour avoir des informations aux sujets de ses cours :
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