Les ateliers de Yoga du Centre Ashtanga Vinyasa Yoga ont lieu à Narbonne dans la salle Cavy Shala le dernier samedi ou dimanche du mois (cette date peut être modifiée en fonction du calendrier scolaire). Il est obligatoire de s’inscrire avant le vendredi précédent l’atelier afin de réserver votre place.
Le samedi 3 juin de 15h à 17h yoga restauratif
Nous vous proposons notre atelier mensuel de 2h. Nous vous proposons une pratique pour retrouver un sommeil profond.
Prochaines dates :
- 24 juin atelier gratuit de fin d’année offert à tous les adhérents suivi d’un pique nique.
- 16 septembre atelier débutant les bases du yoga, posture, pranayama et méditation
Toutes les informations sur notre prochain Atelier de Yoga
*Des frais s’appliquent pour les paiements par carte.
| Prochaine date | Samedi 3 juin de 15h à 17h |
| Thèmes abordés | Les postures que vous proposerons auront pour but de vous faire retrouver un sommeil profond et apaisé. Nous lâcherons notre charge mentale et nous nous abandonnerons à l’ouverture et à la confiance. Souvent le stress et l’anxiété ne font pas bon ménage avec le sommeil. Nos rythmes de vie à 100 à l’heure et la sursollicitation de nos sens gérèrent du stress et développent en nous un excès d’agitation qui produit trop de Rajas dans la modalité d’expression de la matière dont nous sommes fait. La matière se manifeste sous trois formes : Sattva – Rajas – Tamas. |
| Durée | 2h |
| Tarif | 20€ pour les non adhérents, 15€ pour les adhérents. |
| Nombre de participants | Minimum 3 – Maximum 15 |
| Modalité d’inscription | Merci de vous inscrire sur le site, inscription ouvertes dés l’annonce de l’atelier, clôture des inscriptions la veille. Pour toutes informations merci de nous contacter par téléphone au 06.61.55.54.33 Votre inscription sera validée après réception de votre paiement, sinon vous serez en liste d’attente. |
| Paiement | Par espèces, par chèque à l’ordre d’ASSO CAVY sur place ou sur la boutique en ligne* |
| Déroulement | La salle ouvrira 10 minutes avant le début du cours qui démarrera à 15h. Nous vous demandons d’arriver avant l’heure, d’être installé sur votre tapis au moins 5 minutes avant le début du cours. Restez en silence pour être intériorisé dès le début. Pour plus de détail pensez à lire nos recommandations pour une bonne pratique. Les grands débutant sont acceptés. |
*Des frais s’appliquent pour les paiements par carte.
Votre professeur pour votre atelier
Pour avoir plus d’information au sujet de votre professeur Florence vous pouvez consulter sa présentation sur la page intervenant ou en suivant ce lien.
Pour avoir des informations aux sujets des cours du Centre Ashtanga Vinyasa Yoga, nous vous invitons à nous contacter par téléphone au 06.61.55.45.33, par email à l’adresse info@cavyshala.com
Vous pouvez consulter notre actualité sur notre page facebook, nous ne répondons pas aux messages FB.