Les ateliers de Yoga du Centre Ashtanga Vinyasa Yoga ont lieu à Narbonne dans la salle Cavy Shala le dernier samedi ou dimanche du mois (cette date peut être modifiée en fonction du calendrier scolaire). Il est obligatoire de s’inscrire avant le vendredi précédent l’atelier afin de réserver votre place.
Prochaines dates : 13/14 mai – 10/11 juin
Thèmes à définir
Toutes les informations sur notre prochain Atelier de Yoga
| Prochaine date | Samedi 11 MARS 2023 à 15h |
| Thèmes abordés | La Lune, chandra ou soma, la reine de la nuit. Nous vous proposerons une pratique éclairée, autour de Chandra Krama, ou la série de la lune. C’est une pratique fluide et rafraichissante, où nous gouterons à l’énergie régénérante de la lune. En yoga la lune a une symbolique très importante, chandra ou soma, le nectar d’immortalité. L’atelier démarrera par un mantra, où nous invoquerons la lune : chandranamaskritya mantra et finira par un exercice sur le souffle, nous explorerons chandra bhedana. La respiration alternée avec ses visualisations et son mantra. L’atelier est accessible à tous, sauf au grand débutants, vous serez guidé dans une pratique fluide connecté à votre souffle et votre centre , le cours se terminera avec une relaxation guidée ou petit yoga nidrâ. La pratique sera adapté à tous, en fonction de ce que vous pouvez faire Florence propose des variations. |
| Durée | 2h |
| Tarif | 20€ pour les non adhérents, 15€ pour les adhérents. |
| Nombre de participants | Minimum 3 – Maximum 15 |
| Modalité d’inscription | Merci de vous inscrire sur le site, inscription ouvertes dés l’annonce de l’atelier, clôture des inscriptions la veille. Pour toutes informations merci de nous contacter par téléphone au 06.61.55.54.33 Votre inscription sera validée après réception de votre paiement, sinon vous serez en liste d’attente. |
| Paiement | Par espèces, par chèque à l’ordre d’ASSO CAVY sur place ou sur la boutique en ligne* |
| Déroulement | La salle ouvrira 10 minutes avant le début du cours qui démarrera à 15h. Nous vous demandons d’arriver avant l’heure, d’être installé sur votre tapis au moins 5 minutes avant le début du cours. Restez en silence pour être intériorisé dès le début. Pour plus de détail pensez à lire nos recommandations pour une bonne pratique. Les grands débutant sont acceptés. |
*Des frais s’appliquent pour les paiements par carte.
Votre professeur pour votre atelier
Pour avoir plus d’information au sujet de votre professeur Florence vous pouvez consulter sa présentation sur la page intervenant ou en suivant ce lien.
Pour avoir des informations aux sujets des cours du Centre Ashtanga Vinyasa Yoga, nous vous invitons à nous contacter par téléphone au 06.61.55.45.33, par email à l’adresse info@cavyshala.com
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