Yoga on demand avec le Centre Ashtanga Vinyasa Yoga
Nous vous proposons une série de cours que nous mettons à votre disposition 12 mois à partir de votre date d’achat.
Pour acheter les cours cliquez sur l’image correspondante :
Yoga Nidrâ on demand
Nous vous proposons 5 cours de yoga nidrâ à faire et refaire pour 52€.
Le yoga nidrâ se pratique couché dans un environnement calme. Le début du cours est consacré à créer une relaxation profonde du corps, puis nous proposons une méditation ou concentration qui rapprochera de votre nature de conscience. Prévoyez 45 minutes, il n’y a pas de niveau, vous pouvez pratiquer en famille depuis chez vous.
Pranayama on demand
Nous vous proposons 12 cours de pranayama de niveau 1 pour 103€. Ce cours est idéal pour les débutants, mais également pour pratiquant plus avancés désireux de connaitre la technique en détail. Nous vous y enseignons nadi shuddi.
Le pranayama est une pratique sur le long terme où il faut progresser doucement pour allonger progressivement le souffle. Ainsi vous pourrez mettre en place un pratique quotidienne chez vous.
Restorative Yoga on demand
Nous vous proposons 6 cours de yoga restauratif à faire et refaire pour 52€.
Nous proposons divers thèmes, procurant un profond lâché prise du corps et du mental. Le yoga restauratif est un yoga totalement passif où les postures sont tenus longtemps. Ces effets sur notre état de santé ont été prouvés par de nombreuses études scientifiques, notamment en cas de troubles digestifs, troubles gynécologiques, douleurs chroniques, stress, anxiété, dépression… En savoir plus …
Nous avons ajouté un cours bonus offerts gratuitement où les 41 premières minutes vous expliquent comment utiliser le matériel comme les couvertures, ainsi vous pourrez suivre plus aisément les cours.
Votre professeur, Florence
Florence est un professeur certifié, elle enseigne depuis 2015 au sein du Centre Ashtanga Vinyasa Yoga qu’elle a fondée, elle pratique et étudie les techniques de yoga depuis 1999. Plus d’informations sur Florence.
Pour avoir des informations aux sujets des cours du Centre Ashtanga Vinyasa Yoga, nous vous invitons à nous contacter par téléphone au 06.61.55.45.33, ou par email à l’adresse info@cavyshala.com
Pour votre premier cours, nous vous invitons à prendre contact avec Florence directement aux mêmes coordonnées.
Pour les rendez vous de cours privés ou de yoga thérapie, contactez Florence directement.
Vous pouvez consulter notre actualité sur notre page facebook, merci de ne pas nous contacter via les réseaux sociaux car nous ne répondons pas aux messages FB ou Instagram.
Merci.