Yoga on demand avec le Centre Ashtanga Vinyasa Yoga
Location VOD 1 mois
5 ou 10 cours de yoga en VOD
Vous accédez aux vidéo en streaming pendant 1 ou 3 mois, selon votre choix. Il est possible de faire les cours autant de fois que vous le souhaitez.
Notez que vous pouvez également louer une seule vidéo.
Pratique si vous êtes absent et que vous avez oublié de vous inscrire à un cours on line live.
Les 15 cours sont différents, ils ont été tourné lors de cours collectif en salle. Vous trouverez des cours d’ashtanga vinyasa yoga, de vinyasa krama, des cours de bases et alignements, ainsi que du nidrâ yoga. Plus un bonus.
Location 12 mois
Nous vous proposons une série de cours que nous mettons à votre disposition 12 mois à partir de votre date d’achat.
Pour acheter les cours cliquez sur l’image correspondante :
Yoga Nidrâ on demand
Nous vous proposons 5 cours de yoga nidrâ à faire et refaire pour 52€.
Le yoga nidrâ se pratique couché dans un environnement calme. Le début du cours est consacré à créer une relaxation profonde du corps, puis nous proposons une méditation ou concentration qui rapprochera de votre nature de conscience. Prévoyez 45 minutes, il n’y a pas de niveau, vous pouvez pratiquer en famille depuis chez vous.
Pranayama on demand
Nous vous proposons 12 cours de pranayama de niveau 1 pour 103€. Ce cours est idéal pour les débutants, mais également pour pratiquant plus avancés désireux de connaitre la technique en détail. Nous vous y enseignons nadi shuddi.
Le pranayama est une pratique sur le long terme où il faut progresser doucement pour allonger progressivement le souffle. Ainsi vous pourrez mettre en place un pratique quotidienne chez vous.
Restorative Yoga on demand
Nous vous proposons 6 cours de yoga restauratif à faire et refaire pour 52€.
Nous proposons divers thèmes, procurant un profond lâché prise du corps et du mental. Le yoga restauratif est un yoga totalement passif où les postures sont tenus longtemps. Ces effets sur notre état de santé ont été prouvés par de nombreuses études scientifiques, notamment en cas de troubles digestifs, troubles gynécologiques, douleurs chroniques, stress, anxiété, dépression… En savoir plus …
Nous avons ajouté un cours bonus offerts gratuitement où les 41 premières minutes vous expliquent comment utiliser le matériel comme les couvertures, ainsi vous pourrez suivre plus aisément les cours.
Florence pratique et étudie les techniques de yoga depuis 1999.
- Formée et autorisée à l’enseignement de l’ashtanga vinyasa yoga par Arnaud Kancel.
- Certifiée level 3 en ashtanga yoga par Gregor Mahele et Monica Gaucci.
Elle enseigne depuis 2015 au sein du Centre Ashtanga Vinyasa Yoga qu’elle a fondée. Elle a également fondé la salle Cavy Shala en 2018 et Graine de Conscience en 2020. pour les accompagnements individuels.
Plus d’informations sur Florence.
Nous vous invitons à nous contacter par téléphone au 06.61.55.45.33, ou par email à l’adresse info@cavyshala.com si vous avez des questions aux sujets des cours du Centre Ashtanga Vinyasa Yoga,
Avant votre premier cours, nous vous invitons à prendre contact avec Florence directement aux mêmes coordonnées.
Pour vos rendez vous de cours privés ou de yoga thérapie, contactez Florence directement ou consultez son site : graine de conscience
Vous pouvez consulter notre actualité sur notre page facebook, merci de ne pas nous contacter via les réseaux sociaux car nous ne répondons pas aux messages FB ou Instagram.
Merci.