Du geste,
La pratique du yoga nécessite une perception depuis l’intérieur de soi.
Je pratique depuis mon centre. Je me relis à mon souffle, ainsi je suis présent et attentif.
Ma présence à chaque instant et mon attention de chaque instant me permettent d’être relié au cœur de mon être.
J’agis depuis ma nature d’énergie, puisant ma force de la Shakti qui me traverse et m’anime.
Le geste lent, l’attention de chaque instant, le souffle déployé. Ainsi j’acquiers une plus grande présence.
Le geste lent, dans l’écoute de l’instant qui m’ouvre l’entré dans une posture. Je m’établis en moi, véritable sens du mot asana.
Si je pratique depuis ce centre, je ressens une stabilité, une tranquillité intérieure. Je cherche l’espace à l’intérieur de mon corps, je cherche l’ancrage vers le sol et je cherche la légèreté ainsi que l’élévation vers le ciel. Fermement ancré en moi.
Je cherche l’alignement. De sorte que l’énergie de vie qui me traverse, la déesse, puisse aisément trouver son chemin.
Je cherche l’alignement pour que mon souffle soit libéré, que mes pensées soient claires et juste. Ainsi la déesse retourne vers son bien aimé Shiva.
Ô toi qui viens à la recherche de ta nature, pratique dans la lenteur et la présence.
Pratique dans la fermeté, et l’aisance. Trouve ta force et ta souplesse.
Le parfait équilibre de ton être déconnecté des stimulations extérieures. Reste centré et présent, ressentant ce miracle à l’intérieur de toi. Cette vie qui te traverse, cette offrande du souffle qui t’est donné.
Les postures se déploient et s’expriment au rythme de ton souffle tel un mala. Ta pratique comme une prière pour rendre grâce au divin.
Ainsi jour après jours, nous nous sentons profondément reliés à notre nature de conscience.
Cette part de Soi qui perçoit. Cette part de Soi éternelle que nous ressentons au fond de nos cœurs. Cette petite flamme, ta nature divine, ton âme qui s’exprime à travers ton geste.
Reste à l’écoute, ouvert et aligné, dans la pure présence.