Modification du planning pour deux semaines & yoga ON LINE : du 25 septembre au 4 octobre Juste un rappel pour les élèves du Centre d’Ashtanga Vinyasa Yoga, Florence est absente et pars en formation du 25 septembre au 4 … Lire la suite
6/ Stage : Renforcer son centre
Samedi 23 & dimanche 24 novembre – 10h30 à 18h30 & 10h-12h
⭐ Stage renforcer son centre
✨ Samedi 23 novembre de 10h30 à 12h : Asana mon centre, ma force! autour de postures des 3 premières séries.
✨ Samedi 23 novembre de 12h15 à 15h15 : Anatomie, le centre.
✨ Samedi 23 novembre de 15h30 à 18h30 : yoga restauratif – mantra
✨ dimanche 24 novembre – 10h-12h : la pratique autonome
4/ Atelier postural : asana & anatomie en ashtanga vinyasa
Samedi 19 octobre – 15h à 17h
⭐️ ATELIER POSTURAL ANATOMIE DES POSTURES⭐️
Étude des fondamentaux de l’ashtanga vinyasa : On décomposera dans cet atelier postural les placements clés autour de quelques postures simple : les positions de base du corps, l’alignement et pourquoi devons nous nous placer ainsi.
👉 Niveau de l’atelier : Tous niveaux, quelque soit le yoga pratiqué (bases & alignement ou encore ashtanga ou vinyasa).
1/ Cycle d’étude de la première série en Ashtanga vinyasa yoga
Du 11 septembre au 16 novembre – Mercredis de 19h15 à 20h45 + cours Mysore
⭐️ Cycle d’étude de la première série en Ashtanga vinyasa yoga ⭐️
Spécialement pour les débutants, mais pas que. Aussi pour ceux ayant plus d’expérience en yoga et qui veulent approfondir leur pratique, ce stage permet d’aller plus loin dans sa compréhension des postures, des 3 techniques fondamentales soutenant la technique de l’ashtanga vinyasa.
Planning de l’été de notre école
Planning des cours de yoga cet été avec le Centre d’Ashtanga Vinyasa Yoga Merci à avoir été nombreux à répondre au sondage pour les cours d’été! J’ai compilé vos réponses et j’espère que cette proposition vous satisfera. Retrouvez notre planning … Lire la suite
15 Juin : Stage offert aux adhérents du Centre Ashtanga Vinyasa Yoga
Journée 🇮🇳 Découvre ma pratique 📚 Pour clôturer cette année participez à ce stage offert aux adhérents de notre école et passons une journée autour du yoga & de rencontre. Nous partagerons le samedi 15 Juin un moment autour des … Lire la suite
Chronique du yoga 1
1. Le yoga c’est quoi ? Nous allons faire un petit tour dans la théorie pour tenter de répondre à la question : Le yoga c’est quoi? Avec cette suite de chronique du yoga, nos tenterons de vous présenter et … Lire la suite
Congés pour l’école C.A.V.Y.
Du 1er avril au 6 avril C.A.V.Y est en congés 🌼 La semaine prochaine il n’y a de cours de yoga, notre école C.A.V.Y est en congés pour une semaine 🌼 Ne lâchez rien, nos cours sont aussi en vidéo … Lire la suite
Stage de yoga à Narbonne le 28 avril 2024
Le 28 avril 2024 Stage de yoga à Narbonne avec Florence de 9h30 à 12h30 Nauli kriya – asana – pranayama – méditation-mantra Venez plonger dans la pratique de yoga avec ses diverses facettes, sur une base de la première … Lire la suite
Yoga avec Florence
Mes cours de yoga vous intéresse? Vous ne souhaitez pas vous inscrire à mes cours en ligne via zoom? Vous préférez une formule où vous êtes totalement libre du moment où vous vous connectez? Choisissez de suivre les cours de … Lire la suite
Carte cadeau Yoga
Toutes nos cartes cadeau yoga sont valide 9 mois, c’est à dire que vos amis ont 9 mois pour venir nous voir et activer leur cadeau. La carte cadeau n’est pas remboursable, ni échangeable. Une fois la carte cadeau activée, … Lire la suite
Mantra de Śaṅkarācarya
Su̍khe̍naiva̱ bhavedya̍ sminna̱jasraṁ bra̱hmacintanam ̱ā̱sanaṁ ta̱dvijānīyānne̱tarat su̍khanā̱śanam ǁ124ǁ Śaṅkarācarya