Samedi 12 avril 2025 – 10h30 à 17h30
⭐️Deux Stages / Deux Niveaux : Ashtanga Vinyasa Yoga avec pratique des Asana Mudra et un Atelier commun Extensions Arrière
🚩Stage 1 : Asana & Mudra 1ére série + Atelier de 10h30 à 15h
🚩Stage 2 : Atelier + Asana & Mudra 2éme série de 13h à 17h30 – Rejoignez-nous pour deux stages uniques, adaptés à différents niveaux de pratique. Explorez et approfondissez votre pratique d’Ashtanga Yoga, avec un focus particulier sur les extensions arrière, les fameux « back bend » et les Mudras. (gestes internes puissants, non des gestes des mains mais des verrouillages internes qui activent l’énergie)
3- Stage ashtanga vinyasa yoga & prana kriya & anatomie atelier postural
Samedi 17 mai – 10h30 à 18h
⭐️ Stage ashtanga vinyasa yoga & prana kriya & anatomie atelier postural ⭐️ Venez plonger dans la pratique de yoga avec ses diverses facettes, sur une base de la première série avec Florence Valette.
Le premier livre de Gregor Maehle en français est disponible au shala!
C’est avec joie que j’ai reçu mes copies du livre de Gregor Maehle en français traitant de la première série que j’ai traduit pour Gregor Maehle, Gregor est un mystique de notre époque, grand yogi, grand connaisseur des textes anciens, … Lire la suite
Apprenez le pranayama et la méditation
Série de cours On demand Nous vous proposons une série de cours que nous mettons à votre disposition 12 mois à partir de votre date d’achat. Pour acheter les cours cliquez sur l’image correspondante : Plus de cours…
Yoga avec Florence
Mes cours de yoga vous intéresse? Vous ne souhaitez pas vous inscrire à mes cours en ligne via zoom? Vous préférez une formule où vous êtes totalement libre du moment où vous vous connectez? Choisissez de suivre les cours de … Lire la suite