1- Stage – atelier Yoga Chikitsa 24 février

📿 STAGE ASHTANGA 1ERE SÉRIE : 3 ateliers autour de Yoga Chikitsa 📿

Nous vous proposons 3 dates pour notre atelier Yoga Chikitsa où nous examinerons la 1ére série à la loupe :

🚩Samedi 24 février, la journée

La dernière date :

Après quelques semaines de pratiques, nous avancerons un peu plus dans notre Atelier Yoga Chikitsa et examinerons les postures les plus avances de la 1ére série.

De 10h30 à 12h travail sur les sauts et extensions arrières passé à la loupe 🔎

De 15h à 17h 🔎 Atelier sur les postures après navasana – pieds derrière la tête – lotus – équilibres

👉Niveau intermédiaires et avancés

💶 Tarifs

💶Adhérents :

💶Non adhérents :


Inscriptions & info auprès de florence.

Les cours seront dispensés par @florencecavy

📍4 rue Guiraud Riquier à Narbonne

Votre professeur, Florence

Florence est un professeur de yoga certifié, elle enseigne depuis 2015 au sein du Centre Ashtanga Vinyasa Yoga qu’elle a fondée, elle pratique et étudie les techniques de yoga depuis 1999. Plus d’informations sur Florence.

stage ashtanga yoga à narbonne

Nous vous invitons à nous contacter par téléphone au 06.61.55.45.33, ou par email à l’adresse info@cavyshala.com si vous avez des questions aux sujets des cours du Centre Ashtanga Vinyasa Yoga,

Avant votre premier cours, nous vous invitons à prendre contact avec Florence directement aux mêmes coordonnées.

Pour vos rendez vous de cours privés ou de yoga thérapie, contactez Florence directement ou consultez son site : graine de conscience

Vous pouvez consulter notre actualité sur notre page facebook, merci de ne pas nous contacter via les réseaux sociaux car nous ne répondons pas aux messages FB ou Instagram.

Merci.



🚩Samedi 20 janvier, la journée

Cliquez sur les liens pour vous inscrire.

Vous pourrez suivre un cours de 1h30 et un atelier postural de 2h.

Atelier Yoga Chikitsa

Vous pourrez faire seulement l’atelier de l’après midi ou suivre le cours de 1h30 en matinée et assister à l’atelier postural l’après midi, si vous choisissez cette formule le tarif sera dégressif. (Voir plus bas.)

De 10h30 à 12h 🔎 suryanamaskara

Nous démarrerons avec le souffle et les bandhas puis nous passerons à l’étude des salutations au soleil, du placement juste, Florence vous proposera un travail progressif pour vous aider à comprendre et à comprendre les extension et trouver votre force.

De 15h à 17h 🔎 Atelier sur les postures debout

L’après midi ce sera l’atelier à proprement parlé avec l’analyse des postures debout, les comprendre pour les intégrer dans sa pratique.

👉Niveau débutants et tous niveaux

💶 Tarifs

Pour acheter vos billets cliquez sur les prix

💶 Adhérents :

  • matin 12€ on un cours sur une carte
  • après midi 15€
  • journée complète 25€

💶 Non adhérents :



🚩Dimanche 28 janvier

Notre premier Atelier du dimanche de l’année et ce sera la suite de l’Atelier Yoga Chikitsa

De 9h30 à 11h30 : la moitié de la première série à la 🔎 – jusqu’à navasana

Lors de cet atelier, le guidage des salutations et des postures debout sera fluide pour découvrir la pratique ashtanga dans sa dimension méditative, nous aurons passé du temps sur ces postures lors du premier atelier. Le focus sera sur la suite et nous expliquerons les postures assises jusqu’à navasana.

👉Niveau débutants et intermédiaires

💶 Tarifs

💶Adhérents : 15€ 💶Non adhérents 20€


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