Dimanche 21 septembre – 10h à 12h
⭐️ Atelier Gestion du Stress
Besoin de souffler, de relâcher la pression et de retrouver votre calme intérieur ?
Je vous invite à un atelier spécial de 2h :
🌙 Yin Yoga & Méditation guidée – une pratique douce pour libérer les tensions et apaiser le mental.
🌿 Découverte des huiles essentielles avec Jade, naturopathe, qui partagera ses conseils et une démonstration pour favoriser la relaxation.
Un moment hors du temps, pour vous reconnecter à vous-même et repartir plus léger
📅 Date & heure : 21 septembre à 10h
📍 Lieu : Salle Cavy Shala à Narbonne
⏳ Durée : 2h
⚡ Places limitées – réservez vite votre tapis !
Tarif : 25€
à régler auprès d’Hana 06 37 98 68 45
Atelier Gestion du stress