Que propose cette pratique? 🌘🌗🌖🌕🌔🌓🌒le yoga Nidrâ sonde la profondeur de la psyché. Un abandon profond du corps permettant de dénouer les émotions bloquées dans notre corps, les laissant remonter afin que nous soyons en mesure de les accueillir, les … Lire la suite
gestion du stress narbonne
Accompagnement gestion du stress et insomnie, douleur dos et menstruelle
Accompagnement individuel pour la gestion du stress, les problèmes d’insomnie, douleur menstruelles, de problème digestif, douleur au dos, problème de concentration, de confiance en soi. Dans mon approche j’utilise les outils que le yoga et les soins énergétiques m’ont enseignés, … Lire la suite
Pourquoi pratiquer le yoga restauratif?
Prochains ateliers de restorative yoga Pourquoi pratiquer le restorative yoga ? Les origines du yoga Restauratif La pratique du yoga Restauratif, ou vishranta yoga, est issue de celle du yoga Iyengar. Cette méthode se concentre sur l’alignement du corps et … Lire la suite
Yoga thérapeutique
Yoga Thérapie C’est ici que le mot yoga prend tout son sens pour moi intimement. « YOGA, mot dérivé de la racine indo-européenne YUJ, atteler à un même joug, ajuster, joindre, effort de rassemblement, de maîtrise et d’harmonisation de toutes les … Lire la suite
Soins énergétiques
Soins énergétiques et accompagnement pour la gestion du stress, les problèmes d’insomnie, la concentration, la confiance en soi… Je vous propose un premier rendez-vous gratuit pour définir vos besoins et discuter des difficultés rencontrées, puis en fonction de vos choix … Lire la suite