Dimanche 21 septembre – 10h à 12h ⭐️ Atelier Gestion du Stress Besoin de souffler, de relâcher la pression et de retrouver votre calme intérieur ?Je vous invite à un atelier spécial de 2h : 🌙 Yin Yoga & Méditation … Lire la suite
Voyage sonore au Cavy Shala
ANNULÉ OU REPORTÉ A UNE DATE ULTÉRIEURE
⭐️ Voyage Sonore
Offrez-vous un moment de profonde détente et de reconnexion intérieure, bercé(e) par les sons des bols tibétains, carillons, tambour chamanique et autres instruments vibratoires.
4/ Atelier postural : asana & anatomie en ashtanga vinyasa
Samedi 19 octobre – 15h à 17h
⭐️ ATELIER POSTURAL ANATOMIE DES POSTURES⭐️
Étude des fondamentaux de l’ashtanga vinyasa : On décomposera dans cet atelier postural les placements clés autour de quelques postures simple : les positions de base du corps, l’alignement et pourquoi devons nous nous placer ainsi.
👉 Niveau de l’atelier : Tous niveaux, quelque soit le yoga pratiqué (bases & alignement ou encore ashtanga ou vinyasa).
5/ Atelier de calligraphie japonaise : L’automne
Samedi 26 octobre – 14h à 17h
⭐️ Calligraphie japonaise avec Ayuko, l’automne ⭐️
Sur une demi-journée vous serez invité à découvrir l’art de la calligraphie japonaise, vous apprendrez la différence à utiliser l’encre de chine, du brou de noix et de l’aquarelle –
Vous verrez l’importance de la trace du pinceau, et de la position de la main, du poignet du bras et du corps, que vous mettrez en pratique en réalisant un idéogramme –
Vous éveillerez votre sensibilité sur les nuances qu’offre le différent degré de dilution…
Atelier de calligraphie japonaise le 8 juin 2024
Calligraphie japonaise avec Ayuko Nous réitérons avec Ayuko l’atelier de calligraphie japonaise le samedi 8 Juin prochain de 14h à 17h. Ayuko Miyakawa est née à Tokyo au Japon, elle a appris la calligraphie japonaise auprès de sa mère. Elle … Lire la suite
1- Stage – atelier Yoga Chikitsa 24 février
ATELIER ASHTANGA 1ERE SÉRIE : Yoga Chikitsa
Nous vous proposons 3 dates pour étudier la 1ére série à la loupe :
– samedi 20 janvier 2024
– dimanche 28 janvier 2024
– samedi 24 février 2024
Vous suivez la totalité des cours proposés, bénéficiez d’un tarif réduit.
💶Adhérents : 52€ au lieu de 65€
💶Non adhérents 68€ au lieu de 80€
3 – Voyage sonore à Narbonne le 17/02/2024
Complet ! Voyage sonore le samedi 17 FÉVRIER À 18H00 Nous sommes heureux d’accueillir Nél pour qu’il vous fasse découvrir son univers. A travers un voyage sonore d’une heure, vous pourrez vous ouvrir et vous connecter à votre intériorité. Les … Lire la suite