Samedi et dimanche 19 et 20 juin 2027 – 9h-12h et 14h-17h ⭐️Cours d’āsana guidé, éclairer les salutations au soleil, s’arquer vers l’arrière avec grâce. ✨ Accessibles tous niveaux, bienvenue aux professeurs de yoga Le programme Accueil des participants à … Lire la suite
Atelier deuxième série de l’Ashtanga Vinyasa Yoga
⭐️ Samedi 10 octobre, de 15h à 17h
Exploration de la deuxième série, introduction aux extensions arrière, et à la force.
Ce stage est consacré à la deuxième série de la méthode transmise par Sri K. Pattabhi Jois, élève de T. Krishnamacharya. Appelée Nadi Shodhana, « purification des canaux subtils », elle fait suite au Yoga Chikitsa et s’adresse au système de l’énergie subtile comme au souffle.
La semaine de cours découverte au Cavy Shala
Une nouvelle saison s’annonce au CAVY SHALA, et nous sommes heureuses de vous proposer une semaine pour découvrir nos cous. Vous pourrez nous rencontrer au forum des associations le samedi 5 septembre de 10h à 18h, Cours MIRABEAU, STAND 18. … Lire la suite
Stages de yoga Juillet et Août 2026
Pour une initiation à la pratique du yoga Ashtanga Vinyasa à Narbonne! Nous mettons en place trois stages de pratique Ashtanga! Nous vous proposons de vous accompagner dans la mise en place d’une pratique régulière et autonome de l’ashtanga vinyasa … Lire la suite
Ateliers Nadi Shodana, 2ème série
Samedis 24 janvier, 18 avril et 30 mai 2026 – 15h-18h30 ⭐Approfondir sa pratique de la deuxième série Florence vous proposera des séries d’exercices et d’échauffements pour vous permettre d’explorer les postures emblématiques de la deuxième série. Chaque partie permet … Lire la suite
Workshop avec avec Gregor Maehle & Monica Gauci à Narbonne
Samedi et dimanche 27 et 28 juin 2026 – 9h-12h et 14h-17h ⭐️Asana classe guidée, créer l’harmonie posturale, pratique thérapeutique, philosophie, chants sankrits Le Centre d’Ashtanga Vinyasa Yoga est heureux de vous annoncer l’évènement de cette fin de saison : … Lire la suite
1 Stage ashtanga vinyasa yoga & prana kriya & anatomie du souffle
Samedi 18 octobre – 10h30 à 18h30
⭐️ Stage ashtanga vinyasa yoga & prana kriya & anatomie atelier postural ⭐️ Venez plonger dans la pratique de yoga avec ses diverses facettes, sur une base de la première série avec Florence Valette.
Pranayama et méditation mensuels
Un Samedi par mois – 12h15 ⭐️ Cours mensuel de pranayama et de méditation avec Florence Cette année, nous vous proposons un cours d’une heure de pranayama et de méditation yogique une fois par mois. Florence pratique le pranayama et … Lire la suite
Journées portes ouvertes au Shala
Samedi et dimanche 6/7 et 13/14 septembre – à partir de 8h30 ⭐️ Cours de yoga offerts les deux premiers week-ends de la rentrée ! Nous vous invitons à vous inscrire pour découvrir notre équipe enseignantes : Florence, Marianne et … Lire la suite
Planning yoga à la rentrée 2025
Planning des cours de yoga de la salle à la rentrée 2025!! Voici en avant-première notre planning yoga pour la rentrée 2025. La saison prochaine, le Centre d’Ashtanga Vinyasa Yoga démarrera dès le 1er septembre, n’oubliez pas de contacter les … Lire la suite
Cours de yoga découvertes offerts
Samedi 6 et 13 septembre – à partir de 10h30 ⭐️ Cours de yoga offerts les deux premiers samedis de la rentrée ! Nous vous invitons à essayer gratuitement certains cours de Florence. Vous pourrez tester des pratiques que vous n’avez … Lire la suite
Planning de l’été : Yoga avec Florence Valette
Cet été nous maintenons certains cours de yoga avec Florence. Le programme sera susceptible de changement selon les fréquentations des cours. Puis nous fermons la salle du 6 au 15 juillet inclus. Nous proposons un planning allégée du 15 juillet … Lire la suite