Samedi 18 octobre – 10h30 à 18h30
⭐️ Stage ashtanga vinyasa yoga & prana kriya & anatomie atelier postural ⭐️ Venez plonger dans la pratique de yoga avec ses diverses facettes, sur une base de la première série avec Florence Valette.
Pranayama et méditation mensuels
Un Samedi par mois – 12h15 ⭐️ Cours mensuel de pranayama et de méditation avec Florence Cette année, nous vous proposons un cours d’une heure de pranayama et de méditation yogique une fois par mois. Florence pratique le pranayama et … Lire la suite
Qi Gong, nouveau au cavy Shala
Retrouvez Marianne les dimanches matin avec ses cours de Qi gong ⭐️De 10h à 11h salle Cavy Shala à Narbonne. Qi gong de retour à Narbonne. Travail de l’énergie. Poussière d’étoiles, l’homme est une parcelle de l’univers, son esprit et … Lire la suite
Atelier Gestion du stress
Dimanche 21 septembre – 10h à 12h ⭐️ Atelier Gestion du Stress Besoin de souffler, de relâcher la pression et de retrouver votre calme intérieur ?Je vous invite à un atelier spécial de 2h : 🌙 Yin Yoga & Méditation … Lire la suite
Journées portes ouvertes au Shala
Samedi et dimanche 6/7 et 13/14 septembre – à partir de 8h30 ⭐️ Cours de yoga offerts les deux premiers week-ends de la rentrée ! Nous vous invitons à vous inscrire pour découvrir notre équipe enseignantes : Florence, Marianne et … Lire la suite
Planning yoga à la rentrée 2025
Planning des cours de yoga de la salle à la rentrée 2025!! Voici en avant-première notre planning yoga pour la rentrée 2025. La saison prochaine, le Centre d’Ashtanga Vinyasa Yoga démarrera dès le 1er septembre, n’oubliez pas de contacter les … Lire la suite
Cours de yoga découvertes offerts
Samedi 6 et 13 septembre – à partir de 10h30 ⭐️ Cours de yoga offerts les deux premiers samedis de la rentrée ! Nous vous invitons à essayer gratuitement certains cours de Florence. Vous pourrez tester des pratiques que vous n’avez … Lire la suite
Planning de l’été : Yoga avec Florence Valette
Cet été nous maintenons certains cours de yoga avec Florence. Le programme sera susceptible de changement selon les fréquentations des cours. Puis nous fermons la salle du 6 au 15 juillet inclus. Nous proposons un planning allégée du 15 juillet … Lire la suite
4 – Journée adhérents : stage de pratique offert
Samedi 28 juin – 10h30 à 18h ⭐️ Journée adhérents : stage de pratique offert ⭐️ Journée 🇮🇳 Découvre ma pratique 📚
Pour clôturer cette année participez à ce stage offert aux adhérents de notre école et passons une journée de rencontre autour du yoga.
Nous partagerons le samedi 28 Juin un moment autour des diverses pratiques qu’offre le yoga.
5 – Stage intensif d’Ashtanga Vinyasa Yoga
Du Samedi 5 juillet 2025 – à 8h15 ou 10h15 ou 18h
⭐️ Stage intensif d’Ashtanga Vinyasa Yoga – Style Mysore.
Nous vous proposons une immersion de 6 jours consécutifs dans la pratique traditionnelle de l’Ashtanga en style Mysore.
Abonnement Yoga Nidrâ – 1 Mois de Détente Profonde
✨ Offrez-vous un mois de détente profonde avec le Yoga Nidrâ ! ✨
Pour seulement 10€, vous bénéficiez d’1 mois de cours de Yoga Nidrâ : 1 cours par semaine que vous pouvez refaire à volonté ! 🌸