Samedi 15 février – 14h à 17h -ATELIER COMPLET-
⭐️ Calligraphie japonaise avec Ayuko, l’hiver⭐️
Sur une demi-journée vous serez invité à découvrir l’art de la calligraphie japonaise, vous apprendrez la différence à utiliser l’encre de chine, du brou de noix et de l’aquarelle –
Vous verrez l’importance de la trace du pinceau, et de la position de la main, du poignet du bras et du corps, que vous mettrez en pratique en réalisant un idéogramme –
Vous éveillerez votre sensibilité sur les nuances qu’offre le différent degré de dilution…
8/ Workshop de restorative yoga & nidrâ yoga
Samedi 11 janvier 2025 – 14h à17h
⭐️ Workshop de restorative yoga et nidrâ à Narbonne avec Florence.
✨ De 14h à 17h : yoga restauratif – yoga nidrâ – mantra
Retrouvez l’équilibre après les fêtes avec notre workshop de restorative yoga.
Les fêtes de Noël sont synonymes de joie, de convivialité… et parfois de petits excès ! Offrez à votre corps et votre esprit une pause bien méritée avec notre workshop de yoga restauratif, spécialement conçu pour vous aider à retrouver sérénité, énergie et légèreté.
Un peu de vidéos
L’esprit de la pratique dans le shala, sur cette vidéo on s’imprègne de l’atmosphère qui baigne la pratique Mysore, silencieuse, où la respiration ujjāi enveloppe de pranā DEMO DE LA PREMIERE SÉRIE EN VERSION ACCÉLÉRÉE : une vue rapide … Lire la suite
– Citation : Taittirîya Upanishad 3,6
Taittirîya Upanishad 3,6 « Sache que le principe de tout est jouissance. De la jouissance tous les êtres sont nés, une fois nés ils sont maintenus en vie par la jouissance et quitte ce monde pour retourner à la pure jouissance »
– Citation : Introduction aux voies de yoga
T. Michael, Introduction aux voies de yoga. À propos du Guru « Le vrai guru* de chacun est son propre Soi, le guru humain est seulement un canal véhiculant l’inspiration spirituelle » *guru = en sanskrit signifie maître spirituel. C’est une porte vers … Lire la suite
À lire avant votre premier cours, conseils pour la pratique
Planning / Tarifs Quelques consignes nécessaires pour une bonne pratique : – Arrivez 10 min avant le début du cours, la porte du Shala ouvrira à ce moment là. Les cours commencent à l’heure. (seul lors des cours en style MYSORE … Lire la suite
– Citation : Le yoga tantrique du cachemire,
« Dans l’enseignement traditionnel du Cachemire, le corps se présente comme une perception parmi d’autres, qui apparaît et disparaît dans le silence. En soi, le corps n’existe pas. Il n’est que prolongation, expression de la conscience. Du point de vue … Lire la suite
– Visite en vidéo du CAVY SHALA
Une visite de la salle Cavy Shala? @copyright. Toutes photographies, ou vidéo prisent à la salle Cavy Shala appartiennent aux propriétaires de la salle.
Yoga Nidrâ, ou sommeil conscient – Pas de niveaux requis
– Nidrâ : Pas de niveaux requis, Vendredi 17h, le cours est aussi proposé sur zoom. Le cours est à 12€ ou inclus dans les abonnements du Centre Ashtanga. Aucun niveau ou précédent en pratique posturale n’est nécessaire. La pratique … Lire la suite
Notre école et notre professeur de Yoga à Narbonne
Florence C.A.V.Y. professeur de yoga à Narbonne C.A.V.Y. est l’abréviation de Centre d’Ashtanga Vinyasa Yoga. Le centre est une école de yoga à Narbonne Où sont enseignées les pratiques et la philosophie du yoga par le biais de cours rigoureux … Lire la suite