Samedi 11 janvier 2025 – 14h à17h
⭐️ Workshop de restorative yoga et nidrâ à Narbonne avec Florence.
✨ De 14h à 17h : yoga restauratif – yoga nidrâ – mantra
Retrouvez l’équilibre après les fêtes avec notre workshop de restorative yoga.
Les fêtes de Noël sont synonymes de joie, de convivialité… et parfois de petits excès ! Offrez à votre corps et votre esprit une pause bien méritée avec notre workshop de yoga restauratif, spécialement conçu pour vous aider à retrouver sérénité, énergie et légèreté.
Nouveautés 2022 : certains cours seront proposés sur zoom et en salle.
Cours de yoga en ligne Accès aux cours zoom : inscription par SMS +33 6 61 55 45 33 10€/cours ou éligible aux cartes d’abonnement classiques Lien envoyé après inscription et paiement** Planning cours en ligne >Lien vers le planning … Lire la suite
Cours privés de yoga adultes : ashtanga, vinyasa, restauratif, nidrâ et plus
Cours privés de yoga adultes : ashtanga, vinyasa, restauratif, nidrâ et plus J’ai suivi au fil des années un long parcours de formations et d’études… EN SAVOIR PLUS… Mes cours de yoga sont ouverts et accessibles à tous, j’enseigne avec … Lire la suite
Yoga Nidrâ, ou sommeil conscient – Pas de niveaux requis
– Nidrâ : Pas de niveaux requis, Vendredi 17h, le cours est aussi proposé sur zoom. Le cours est à 12€ ou inclus dans les abonnements du Centre Ashtanga. Aucun niveau ou précédent en pratique posturale n’est nécessaire. La pratique … Lire la suite