Cours de Yoga collectifs et privés, Yoga Thérapeutique
Samedi 19 octobre – 15h à 17h
⭐️ ATELIER POSTURAL ANATOMIE DES POSTURES⭐️
Étude des fondamentaux de l’ashtanga vinyasa : On décomposera dans cet atelier postural les placements clés autour de quelques postures simple : les positions de base du corps, l’alignement et pourquoi devons nous nous placer ainsi.
👉 Niveau de l’atelier : Tous niveaux, quelque soit le yoga pratiqué (bases & alignement ou encore ashtanga ou vinyasa).
C’est quoi l’alignement ? Ce cours, yoga base et alignement, s’inspire des enseignements de BKS Iyengar, en effet, nous explorons ici les placements justes et l’alignement correct postural. J’ai choisi d’introduire le cours avec le mantra de Śaṅkarācarya dédié à l’alignement … Lire la suite
Planning des cours de hatha yoga avec Marianne Sire : Juillet / Août 2024 Marianne vous propose cet été tous ces cours de hatha yoga et garde son planning cet été : Ses cours durent 1h45 et sont à régler … Lire la suite
Planning des cours de yoga avec Hana Hana vous propose ses cours jusqu’au 25 juillet. Un cours de yoga le mardi à 12h30 et le jeudi à 18h30 de vinyasa flow yoga à la salle Cavy Shala. Le samedi matin … Lire la suite
Samedi 14 décembre – 10h30 à 13h30 & 15h à 18h – OFFERT AUX ADHÉRENTS –
⭐️ Stage de yoga à Narbonne avec Florence ⭐️
Venez plonger dans la pratique de yoga avec ses diverses facettes, sur une base de la première série de l’ashtanga yoga –
Pour que tout le monde puisse apprendre et progresser, le stage sera proposé selon deux formats : une pratique pour débutants et une pour plus avancés. Les personnes n’ayant jamais fais de yoga peuvent y assister.
Samedi 19 octobre & Dimanche 20 octobre – 10h30 à 13h30 & 9h à 12h
⭐️ STAGE DE YOGA CHIKITSA A NADI SHODANA ⭐️
Étude des deux premières séries de l’ashtanga vinyasa –
Niveau du stage : intermédiaire et avancé, pratiquants d’ashtanga ou de vinyasa –
Pour que tout le monde puisse apprendre et progresser, le stage sera proposé selon deux formats
👉 Niveau du stage : une pratique pour débutants et une pour plus avancés.
Samedi 26 octobre – 14h à 17h
⭐️ Calligraphie japonaise avec Ayuko, l’automne ⭐️
Sur une demi-journée vous serez invité à découvrir l’art de la calligraphie japonaise, vous apprendrez la différence à utiliser l’encre de chine, du brou de noix et de l’aquarelle –
Vous verrez l’importance de la trace du pinceau, et de la position de la main, du poignet du bras et du corps, que vous mettrez en pratique en réalisant un idéogramme –
Vous éveillerez votre sensibilité sur les nuances qu’offre le différent degré de dilution…
Planning des cours de yoga cet été avec le Centre d’Ashtanga Vinyasa Yoga Merci à avoir été nombreux à répondre au sondage pour les cours d’été! J’ai compilé vos réponses et j’espère que cette proposition vous satisfera. Retrouvez notre planning … Lire la suite
Journée 🇮🇳 Découvre ma pratique 📚 Pour clôturer cette année participez à ce stage offert aux adhérents de notre école et passons une journée autour du yoga & de rencontre. Nous partagerons le samedi 15 Juin un moment autour des … Lire la suite
Atelier de yoga restauratif : Samedi 2 mars 2024 de 15h à 17h30 Nous vous proposons un atelier de yoga restauratif. Il n’est pas nécessaire de pratiquer le yoga pour participer. Un atelier de yoga restauratif, permet un travail en … Lire la suite
❤️🔥 STAGE NADI SHODANA ou 2EME SÉRIE 🚩Samedi 3 février étude de la deuxième série ashtanga ✨De 10h30 à 13h30 A LA PLACE DU COURS car nous prenons une semaine de congés du 3 au 11 février où il y … Lire la suite
ATELIER ASHTANGA 1ERE SÉRIE : Yoga Chikitsa
Nous vous proposons 3 dates pour étudier la 1ére série à la loupe :
– samedi 20 janvier 2024
– dimanche 28 janvier 2024
– samedi 24 février 2024
Vous suivez la totalité des cours proposés, bénéficiez d’un tarif réduit.
💶Adhérents : 52€ au lieu de 65€
💶Non adhérents 68€ au lieu de 80€
