Samedi et dimanche 6/7 et 13/14 septembre – à partir de 8h30
⭐️ Cours de yoga offerts les deux premiers week-ends de la rentrée !
Nous vous invitons à vous inscrire pour découvrir notre équipe enseignantes : Florence, Marianne et Hana seront là pour vous proposer des cours initiation les deux premiers week-ends de septembre.
💡 Cours gratuits découverte sur réservations, places limitées !
Samedi 6 septembre :
- 8h30 Hatha yoga (1h45) Marianne
- 10h30 Ashtanga vinyasa yoga (1h30) Florence
- 12h15 Pranayama & méditation (1h) Florence
- 14h30 Yoga Pilates (1h) Hana
- 16h Bases et alignements (1h) Florence
- 17h30 Vinyasa krama (1h) Florence
- 18h45 Vinyasa flow (1h) Hana
Dimanche 7 septembre :
- 9h Hatha yoga (1h30) Marianne
- 11h Qi Gong (1h) Marianne
Samedi 13 septembre :
- 8h30 Hatha yoga (1h45) Marianne
- 10h30 Ashtanga vinyasa yoga (1h30) Florence
- 12h15 Vinyasa krama (1h) Florence
- 14h30 Yoga Pilates (1h) Hana
- 16h Bases et alignements (1h) Florence
- 17h30 Yoga restauratif (1h) Florence
- 18h45 Vinyasa flow (1h) Hana
Dimanche 14 septembre :
- 9h Hatha yoga (1h30) Marianne
- 11h Qi Gong (1h) Marianne
Hana
- Formation de 100 heures en Ashtanga Vinyasa avec Kino MacGregor & Tim Feldmann
- Formation de 200 heures en Vinyasa Yoga & Yin avec Yoga Shakti School
- Formation de coach en mobilité avec Functional Range Systems (qualification en cours)
Marianne
- Diplômée de la fédération Française de Yoga Traditionnel depuis 1985 en Hatha Yoga
Florence
- Certification de niveau 3 par Gregor Mahele et Monica Gaucci.
- Formation de 4 ans, autorisée en ashtanga vinyasa yoga par Arnaud Kancel
- E-RYT® 200, RYT® 500, YACEP® certifiée Yoga Alliance.
Journées portes ouvertes au Shala