Samedi 15 février – 14h à 17h -ATELIER COMPLET-
⭐️ Calligraphie japonaise avec Ayuko, l’hiver⭐️
Sur une demi-journée vous serez invité à découvrir l’art de la calligraphie japonaise, vous apprendrez la différence à utiliser l’encre de chine, du brou de noix et de l’aquarelle –
Vous verrez l’importance de la trace du pinceau, et de la position de la main, du poignet du bras et du corps, que vous mettrez en pratique en réalisant un idéogramme –
Vous éveillerez votre sensibilité sur les nuances qu’offre le différent degré de dilution…
Carte cadeau Noël Yoga
Cette année offrez des cours de yoga pour Noël : Nous vous proposons diverses propositions, cours collectifs, cours privé… A vous de choisir!
Carte cadeau : cours collectifs de yoga pour Noël
8/ Workshop de restorative yoga & nidrâ yoga
Samedi 11 janvier 2025 – 14h à17h
⭐️ Workshop de restorative yoga et nidrâ à Narbonne avec Florence.
✨ De 14h à 17h : yoga restauratif – yoga nidrâ – mantra
Retrouvez l’équilibre après les fêtes avec notre workshop de restorative yoga.
Les fêtes de Noël sont synonymes de joie, de convivialité… et parfois de petits excès ! Offrez à votre corps et votre esprit une pause bien méritée avec notre workshop de yoga restauratif, spécialement conçu pour vous aider à retrouver sérénité, énergie et légèreté.
3/ Stage ashtanga vinyasa yoga 1ère et 2ème série
Samedi 19 octobre & Dimanche 20 octobre – 10h30 à 13h30 & 9h à 12h
⭐️ STAGE DE YOGA CHIKITSA A NADI SHODANA ⭐️
Étude des deux premières séries de l’ashtanga vinyasa –
Niveau du stage : intermédiaire et avancé, pratiquants d’ashtanga ou de vinyasa –
Pour que tout le monde puisse apprendre et progresser, le stage sera proposé selon deux formats
👉 Niveau du stage : une pratique pour débutants et une pour plus avancés.
5/ Atelier de calligraphie japonaise : L’automne
Samedi 26 octobre – 14h à 17h
⭐️ Calligraphie japonaise avec Ayuko, l’automne ⭐️
Sur une demi-journée vous serez invité à découvrir l’art de la calligraphie japonaise, vous apprendrez la différence à utiliser l’encre de chine, du brou de noix et de l’aquarelle –
Vous verrez l’importance de la trace du pinceau, et de la position de la main, du poignet du bras et du corps, que vous mettrez en pratique en réalisant un idéogramme –
Vous éveillerez votre sensibilité sur les nuances qu’offre le différent degré de dilution…
Atelier de calligraphie japonaise le 8 juin 2024
Calligraphie japonaise avec Ayuko Nous réitérons avec Ayuko l’atelier de calligraphie japonaise le samedi 8 Juin prochain de 14h à 17h. Ayuko Miyakawa est née à Tokyo au Japon, elle a appris la calligraphie japonaise auprès de sa mère. Elle … Lire la suite
Stage de yoga à Narbonne le 28 avril 2024
Le 28 avril 2024 Stage de yoga à Narbonne avec Florence de 9h30 à 12h30 Nauli kriya – asana – pranayama – méditation-mantra Venez plonger dans la pratique de yoga avec ses diverses facettes, sur une base de la première … Lire la suite
Yoga avec Florence
Mes cours de yoga vous intéresse? Vous ne souhaitez pas vous inscrire à mes cours en ligne via zoom? Vous préférez une formule où vous êtes totalement libre du moment où vous vous connectez? Choisissez de suivre les cours de … Lire la suite
Atelier de yoga restauratif le 02/09/2024
Atelier de yoga restauratif : Samedi 2 mars 2024 de 15h à 17h30 Nous vous proposons un atelier de yoga restauratif. Il n’est pas nécessaire de pratiquer le yoga pour participer. Un atelier de yoga restauratif, permet un travail en … Lire la suite
2- Stage Nadi Shodana le 3 février 2024
❤️🔥 STAGE NADI SHODANA ou 2EME SÉRIE 🚩Samedi 3 février étude de la deuxième série ashtanga ✨De 10h30 à 13h30 A LA PLACE DU COURS car nous prenons une semaine de congés du 3 au 11 février où il y … Lire la suite
1- Stage – atelier Yoga Chikitsa 24 février
ATELIER ASHTANGA 1ERE SÉRIE : Yoga Chikitsa
Nous vous proposons 3 dates pour étudier la 1ére série à la loupe :
– samedi 20 janvier 2024
– dimanche 28 janvier 2024
– samedi 24 février 2024
Vous suivez la totalité des cours proposés, bénéficiez d’un tarif réduit.
💶Adhérents : 52€ au lieu de 65€
💶Non adhérents 68€ au lieu de 80€