work shop narbonne

Workshop avec avec Gregor Maehle & Monica Gauci à Narbonne

Samedi et dimanche 27 et 28 juin 2026 – 9h-12h et 14h-17h ⭐️Asana classe guidée, créer l’harmonie posturale, pratique thérapeutique, philosophie, chants sankrits Le Centre d’Ashtanga Vinyasa Yoga est heureux de vous annoncer l’évènement de cette fin de saison, le … Lire la suite

10/ Stage Ouverture des Hanches & les Pieds Derrière la Tête!

Samedi 1er février 2025 – 15h30 à 18h30
⭐️ Stage : Ouverture des Hanches & les Pieds Derrière la Tête!
✨ Accessible à tous les niveaux ✨
Découvrez un stage unique proposé par Florence pour développer progressivement la souplesse dans vos flexions et améliorer l’ouverture de vos hanches, avec comme objectif final une exploration en douceur vers la posture des pieds derrière la tête : Eka Pada Sirsasana.

8/ Workshop de restorative yoga & nidrâ yoga

Samedi 11 janvier 2025 – 14h à17h
⭐️ Workshop de restorative yoga et nidrâ à Narbonne avec Florence.
✨ De 14h à 17h : yoga restauratif – yoga nidrâ – mantra
Retrouvez l’équilibre après les fêtes avec notre workshop de restorative yoga.
Les fêtes de Noël sont synonymes de joie, de convivialité… et parfois de petits excès ! Offrez à votre corps et votre esprit une pause bien méritée avec notre workshop de yoga restauratif, spécialement conçu pour vous aider à retrouver sérénité, énergie et légèreté.

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