Samedi 12 avril 2025 – 10h30 à 17h30
⭐️Deux Stages / Deux Niveaux : Ashtanga Vinyasa Yoga avec pratique des Asana Mudra et un Atelier commun Extensions Arrière
🚩Stage 1 : Asana & Mudra 1ére série + Atelier de 10h30 à 15h
🚩Stage 2 : Atelier + Asana & Mudra 2éme série de 13h à 17h30 – Rejoignez-nous pour deux stages uniques, adaptés à différents niveaux de pratique. Explorez et approfondissez votre pratique d’Ashtanga Yoga, avec un focus particulier sur les extensions arrière, les fameux « back bend » et les Mudras. (gestes internes puissants, non des gestes des mains mais des verrouillages internes qui activent l’énergie)
2- Atelier de communication animale
Samedi 26 Avril – 14h00 à 17h00
⭐ Atelier : La Communication Animale
Venez découvrir l’art fascinant de la communication animale lors de cet atelier unique, où vous apprendrez à mieux comprendre vos compagnons à quatre pattes et à établir une relation plus profonde et harmonieuse avec eux. Cet atelier s’adresse à tous les amoureux des animaux, quel que soit leur niveau d’expérience, et vous offre l’opportunité d’explorer des méthodes intuitives pour interagir avec vos animaux de manière plus consciente.
3- Stage ashtanga vinyasa yoga & prana kriya & anatomie atelier postural
Samedi 17 mai – 10h30 à 18h
⭐️ Stage ashtanga vinyasa yoga & prana kriya & anatomie atelier postural ⭐️ Venez plonger dans la pratique de yoga avec ses diverses facettes, sur une base de la première série avec Florence Valette.
Le premier livre de Gregor Maehle en français est disponible au shala!
C’est avec joie que j’ai reçu mes copies du livre de Gregor Maehle en français traitant de la première série que j’ai traduit pour Gregor Maehle, Gregor est un mystique de notre époque, grand yogi, grand connaisseur des textes anciens, … Lire la suite
Apprenez le pranayama et la méditation
Série de cours On demand Nous vous proposons une série de cours que nous mettons à votre disposition 12 mois à partir de votre date d’achat. Pour acheter les cours cliquez sur l’image correspondante : Plus de cours…
3 – Voyage sonore à Narbonne le 17/02/2024
Complet ! Voyage sonore le samedi 17 FÉVRIER À 18H00 Nous sommes heureux d’accueillir Nél pour qu’il vous fasse découvrir son univers. A travers un voyage sonore d’une heure, vous pourrez vous ouvrir et vous connecter à votre intériorité. Les … Lire la suite
22 décembre 2023 : Cours de Yoga offert avant Noël
🎁 Cours de yoga offert le 22 décembre 18h à 20h 🎄 Les fêtes approchant, nous vous proposons un cours de yoga offert juste avant le réveillon. Nous vous proposons de nous retrouver à la salle pour un cours offerts. … Lire la suite
Atelier de Yoga Restauratif : samedi 16 Décembre à 15h.
Atelier de yoga restauratif à Narbonne Le samedi16 décembre prochain nous vous proposons un atelier de yoga restauratif. il n’est pas nécessaire de pratiquer le yoga pour participer à ce stage. Nous ouvrirons la salle à 14h45 afin de vous … Lire la suite
Partenariat pour l’achat de votre matériel de yoga
Partenariat pour l’achat de matériel de pratique de qualité : MANDUKA à -15%
J’ai une préférence aujourd’hui pour la marque Manduka avec sa gamme PRO, associée aux serviettes yogitoes, le tapis est particulièrement résistants et adaptés pour une pratique intense comme l’ashtanga.
25 Novembre : Atelier postural & pranayama
Le cours est donné par Florence contactez là au 06 61 55 45 33 pour toutes vos questions. les ateliers mensuel du centre d’Ashtanga vinyasa yoga Nous démarrons nos rencontres mensuelles de yoga cette année, en vous proposant de passer … Lire la suite
Comment vous inscrire aux cours de yoga?
S’inscrire aux cours de notre école et devenir adhérent Inscrivez vous directement ici en remplissant notre formulaire d’adhésion. Vous trouverez ici toutes les informations dont vous aurez besoin pour vous inscrire à nos cours de yoga. Comment vous inscrire? Fiche … Lire la suite