Si vous souhaitez découvrir la pratique du yoga restauratif et ses bienfaits, n’hésitez pas à venir tester dans un atelier de 2h. En savoir plus sur le yoga restauratif. Les inscriptions sont déjà ouvertes, le stage est proposé à 15€ … Lire la suite
Author : Florence CAVY
Le Cavy Shala et la salle du Centre d'Ashtanga Vinyasa Yoga. C'est une école de Yoga Traditionnel et plus particulièrement d’ashtanga vinyasa yoga. Nous y enseignons également le vinyasa krama, le yoga restauratif, le pranayama et le yoga nidrâ. L’enseignement y est dirigé par Florence, qui pratique et étudie le yoga depuis 1999 selon différentes traditions pour se consacrer depuis 2014 à l’Ashtanga Vinyasa Yoga auprès d’Arnaud Kancel, Gregor Maehle et Monica Gauci. Elle a fondé l’école en 2015, et a construit en 2018 la salle Cavy Shala avec son conjoint, qu’ils gèrent ensemble.
Le geste dans la pratique du yoga
La pratique du yoga nécessite une perception depuis l’intérieur de soi.
Je pratique depuis mon centre. Je me relis à mon souffle, ainsi je suis présent et attentif.
Ma présence à chaque instant et mon attention de chaque instant me permettent d’être relié au cœur de mon être.
Vidéo on demand
Yoga on demand avec le Centre Ashtanga Vinyasa Yoga Location VOD 1 mois 5 ou 10 cours de yoga en VOD Vous accédez aux vidéo en streaming pendant 1 ou 3 mois, selon votre choix. Il est possible de faire … Lire la suite
Nouveaux cours d’ashtanga yoga à Narbonne
Retrouvez les cours du Centre d’Ashtanga Vinyasa Yoga Le Centre d’Ashtanga Vinyasa Yoga est une école spécialisé dans l’enseignement de la technique issue de T. Krishnamacharya développé à la suite par Shri K Pattabhi Jois à Mysore : l’ashtanga Vinyasa yoga. … Lire la suite
Essais des cours de yoga avec Florence
Comment tester les cours de yoga que donne Florence avec le Centre Ashtanga Vinyasa Yoga? Que ce soit du yoga en cours particulier ou en cours collectifs avant de se lancer on souhaite tester les cours afin de savoir où … Lire la suite
Nouveau cours à Narbonne! Méditation & Mantra
Méditation tantrique & Mantras Les techniques proposées sont des techniques mystique de retrait des sens issus des Tantras, des upanishad ou des vedas.Nous explorons la nature profonde de l’être, notre nature de connaissance (vijnanamayakhosha) Nous touchons un état de profonde … Lire la suite
Yoga Nidrâ en séance individuelle ou en groupe?
Que propose cette pratique? 🌘🌗🌖🌕🌔🌓🌒le yoga Nidrâ sonde la profondeur de la psyché. Un abandon profond du corps permettant de dénouer les émotions bloquées dans notre corps, les laissant remonter afin que nous soyons en mesure de les accueillir, les … Lire la suite
Nos cours sont disponibles sur zoom
Yoga on line
Toutes les techniques que nous enseignons sont disponibles sur zoom en live ou replay (dispo 7 jours).
Vous pouvez faire vos cours depuis chez vous, au bureau ou en déplacement au moment qui vous convient.
Accompagnement gestion du stress et insomnie, douleur dos et menstruelle
Accompagnement individuel pour la gestion du stress, les problèmes d’insomnie, douleur menstruelles, de problème digestif, douleur au dos, problème de concentration, de confiance en soi. Dans mon approche j’utilise les outils que le yoga et les soins énergétiques m’ont enseignés, … Lire la suite
Pourquoi pratiquer le yoga restauratif?
Prochains ateliers de restorative yoga Pourquoi pratiquer le restorative yoga ? Les origines du yoga Restauratif La pratique du yoga Restauratif, ou vishranta yoga, est issue de celle du yoga Iyengar. Cette méthode se concentre sur l’alignement du corps et … Lire la suite
Yoga thérapeutique
Yoga Thérapie C’est ici que le mot yoga prend tout son sens pour moi intimement. « YOGA, mot dérivé de la racine indo-européenne YUJ, atteler à un même joug, ajuster, joindre, effort de rassemblement, de maîtrise et d’harmonisation de toutes les … Lire la suite
Soins énergétiques
Soins énergétiques et accompagnement pour la gestion du stress, les problèmes d’insomnie, la concentration, la confiance en soi… Je vous propose un premier rendez-vous gratuit pour définir vos besoins et discuter des difficultés rencontrées, puis en fonction de vos choix … Lire la suite