Actualité yoga à Narbonne

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Journées portes ouvertes au Shala

Samedi et dimanche 6/7 et 13/14 septembre – à partir de 8h30 ⭐️ Cours de yoga offerts les deux premiers week-ends de la rentrée ! Nous vous invitons à vous inscrire pour découvrir notre équipe enseignantes : Florence, Marianne et … Lire la suite

Planning yoga à la rentrée 2025

Planning des cours de yoga de la salle à la rentrée 2025!! Voici en avant-première notre planning yoga pour la rentrée 2025. La saison prochaine, le Centre d’Ashtanga Vinyasa Yoga démarrera dès le 1er septembre, n’oubliez pas de contacter les … Lire la suite

Cours de yoga découvertes offerts

Samedi 6 et 13 septembre – à partir de 10h30 ⭐️ Cours de yoga offerts les deux premiers samedis de la rentrée ! Nous vous invitons à essayer gratuitement certains cours de Florence. Vous pourrez tester des pratiques que vous n’avez … Lire la suite

Planning de l’été : Yoga avec Florence Valette

Cet été nous maintenons certains cours de yoga avec Florence. Le programme sera susceptible de changement selon les fréquentations des cours. Puis nous fermons la salle du 6 au 15 juillet inclus. Nous proposons un planning allégée du 15 juillet … Lire la suite

Stage ashtanga vinyasa yoga & prana kriya & anatomie du souffle

Reporté un samedi en sept / oct – 10h30 à 18h
⭐️ Stage ashtanga vinyasa yoga & prana kriya & anatomie atelier postural ⭐️ Venez plonger dans la pratique de yoga avec ses diverses facettes, sur une base de la première série avec Florence Valette.

Le premier livre de Gregor Maehle en français est disponible au shala!

C’est avec joie que j’ai reçu mes copies du livre de Gregor Maehle en français traitant de la première série que j’ai traduit pour Gregor Maehle, Gregor est un mystique de notre époque, grand yogi, grand connaisseur des textes anciens, … Lire la suite

Apprenez le pranayama et la méditation

Série de cours On demand Nous vous proposons une série de cours que nous mettons à votre disposition 12 mois à partir de votre date d’achat. Pour acheter les cours cliquez sur l’image correspondante : Plus de cours…

Congés du Centre d’Ashtanga Vinyasa Yoga

Congés du Centre d’Ashtanga Vinyasa Yoga et planning de l’été 2025 Nous reprenons le 1er septembre avec notre planning habituel.

7/ Stage de yoga offert aux adhérents le 14 décembre

Samedi 14 décembre – 10h30 à 13h30 & 15h à 18h – OFFERT AUX ADHÉRENTS –
⭐️ Stage de yoga à Narbonne avec Florence ⭐️
Venez plonger dans la pratique de yoga avec ses diverses facettes, sur une base de la première série de l’ashtanga yoga –
Pour que tout le monde puisse apprendre et progresser, le stage sera proposé selon deux formats : une pratique pour débutants et une pour plus avancés. Les personnes n’ayant jamais fais de yoga peuvent y assister.

3/ Stage ashtanga vinyasa yoga 1ère et 2ème série

Samedi 19 octobre & Dimanche 20 octobre – 10h30 à 13h30 & 9h à 12h
⭐️ STAGE DE YOGA CHIKITSA A NADI SHODANA ⭐️
Étude des deux premières séries de l’ashtanga vinyasa –
Niveau du stage : intermédiaire et avancé, pratiquants d’ashtanga ou de vinyasa –
Pour que tout le monde puisse apprendre et progresser, le stage sera proposé selon deux formats
👉 Niveau du stage : une pratique pour débutants et une pour plus avancés.

5/ Atelier de calligraphie japonaise : L’automne

Samedi 26 octobre – 14h à 17h
⭐️ Calligraphie japonaise avec Ayuko, l’automne ⭐️
Sur une demi-journée vous serez invité à découvrir l’art de la calligraphie japonaise, vous apprendrez la différence à utiliser l’encre de chine, du brou de noix et de l’aquarelle –
Vous verrez l’importance de la trace du pinceau, et de la position de la main, du poignet du bras et du corps, que vous mettrez en pratique en réalisant un idéogramme –
Vous éveillerez votre sensibilité sur les nuances qu’offre le différent degré de dilution…

Atelier de calligraphie japonaise le 8 juin 2024

Calligraphie japonaise avec Ayuko Nous réitérons avec Ayuko l’atelier de calligraphie japonaise le samedi 8 Juin prochain de 14h à 17h. Ayuko Miyakawa est née à Tokyo au Japon, elle a appris la calligraphie japonaise auprès de sa mère. Elle … Lire la suite

Stage de yoga à Narbonne le 28 avril 2024

Le 28 avril 2024 Stage de yoga à Narbonne avec Florence de 9h30 à 12h30 Nauli kriya – asana – pranayama – méditation-mantra Venez plonger dans la pratique de yoga avec ses diverses facettes, sur une base de la première … Lire la suite

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